Ateliers mémoire et concentration

Nicole Masson

Yann Caudal

Bien-être et développement personnel Santé et sport Vie pratique et loisirs

Publié par ESF PRISMA, le 12 août 2021

128 pages

Résumé

Saviez-vous que la mémoire n'est pas un don ? Elle se travaille, comme n'importe quel muscle. La concentration, quant à elle, peut-être boostée facilement ! Par le biais d'ateliers pratiques, cet ouvrage a pour but de vous faire travailler votre mémoire de manière efficace et ludique, tout en vous aidant à comprendre les principaux mécanismes qui animent votre cerveau. Découvrez des jeux et des programmes à réaliser pour votre mémoire mais également pour exercer votre concentration et la renforcer.