Une expédition souterraine périlleuse…Lise rêve d’accompagner son père, mordu de spéléologie, lors de ses expéditions. Mais celui-ci l’estime trop jeune pour cette activité… Alors, un jour, Lise se cache dans le camion de son père et de son oncle ! Lorsqu’ils la découvrent, il est de toute façon trop tard pour faire demi-tour

Mon aventure sous la terre

La colère du tigre (Opération sauvetage #3)

Le besoin actuel de reconnexion avec la nature n’est pas anodin, et il existe aujourd’hui de nombreuses possibilités pour l’assouvir. À commencer par les arbres, éléments déterminants dans le développement des civilisations humaines, leurs liens avec l’homme sont immémoriaux.
Présents autant en ville qu’en campagne, les arbres possèdent d’étonnantes vertus thérapeutiques que vous découvrirez tout au long de ce livre.
Apprenez à (re)connaître les espèces qui vous entourent, leur symbolique, leurs pouvoirs, mais aussi à les écouter à travers la méditation, la détente qu’ils procurent et l’énergie qu’ils véhiculent.

Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres

Dans un gigantesque dôme, appelé Eutopia, vivent quelques milliers d'individus ultra privilégiés. Rendus immortels par des réincarnations successives, leur vie est dédiée aux loisirs et à l'insouciance. Depuis son dernier "transfert corporel", Orian n'est pas serein. Sa vie paradisiaque l'ennuie et il ne peut s'empêcher de tout remettre en question. Alors qu'il s'apprête à entamer à nouveau une relation idyllique avec Tiris, comme il en a été décidé par le Conseil Supérieur Scientifique, le bonheur d'Eutopia lui semble soudain étrange, factice. 

À l'extérieur d'Eutopia, la Terre est devenue un immense désert brûlant depuis la destruction de la couche d'ozone. Les HomGM qui y survivent sont chargés d'alimenter la cité d'Eutopia en bléGM, seule source d'énergie encore disponible. Ils reçoivent en échange d'heures de travail des rations de nourriture et, si besoin, une substance les protégeant de leur environnement. 

Pour les eutopiens qui ne les rencontrent jamais, ce ne sont pas des humains mais des machines. Alors, quand une femelle HomGM fait irruption dans l'appartement du jeune couple, traquée par des robots C-Hérès, c'est le déclic. Orian ne comprend encore rien, mais il est sûr d'une chose : ces HomGM sont bien humains et ils ont besoin d'aide... 

Entre science-fiction et dystopie, la prise de conscience d'un jeune homme face à une société basée sur le mensonge et l'illusion. Une fable humaniste, moderne et écologiste.

Eutopia

Un guide écrit par l'un des meilleurs spécialistes francophones de la respiration pour être moins stressé, plus en forme et en meilleure santé.

Un lien fondamental relie votre respiration à votre santé globale. Si vous avez à coeur d'améliorer votre bien-être, votre niveau d'énergie, de vivre le plus longtemps possible en bonne santé, d'être plus en paix avec vous-même, ce livre va vous y aider en vous révélant la meilleure façon de respirer.
S'agit-il de respirer plus vite ou plus profondément ? De respirer moins ? De respirer en gonflant le ventre ? De respirer avec le sternum ? D'augmenter sa capacité à vider ses poumons ? De prolonger son inspiration ? Son expiration ?
Pour vous enseigner la meilleure manière de respirer, Jean-Marie Defossez s'appuie non pas sur des savoirs, souvent intuitifs, issus des traditions anciennes, mais sur des faits établis scientifiquement. Dans le but de renforcer cet apprentissage, tout au long du livre, il vous proposera de réaliser des petits exercices de respiration et de perception du corps permettant d'ancrer la théorie dans la pratique.
Le livre se termine par 7 exercices de respiration en mouvement particulièrement efficaces et rentables : ils ne nécessitent que 3 minutes par jour ! Ils vous permettront de prendre soin de vous au quotidien et transformeront votre qualité de vie, que vous soyez bien portant ou épuisé à cause d'un corps stressé ou enflammé.
Au terme de ce livre sensible et fascinant, vous saurez entre autres - adopter la bonne gestuelle de respiration, - qu'une seule forme de respiration ventrale est bienfaisante, - comment corriger la posture « tête en avant » pour éviter de déformer toute votre respiration, - pourquoi un supplément de potassium contribue à libérer le souffle, - quels sont les aliments qui « déforment » votre respiration, - quel est le rythme de respiration idéal...

La meilleure façon de respirer

Un lien fondamental relie votre respiration à votre santé globale. Si vous avez à cour d'améliorer votre bien-être, votre niveau d'énergie, de vivre le plus longtemps possible en bonne santé, d'être plus en paix avec vous-même, ce livre va vous y aider en vous révélant la meilleure façon de respirer. S'agit-il de respirer plus vite ou plus profondément ? De respirer moins ? De respirer en gonflant le ventre ? De respirer avec le sternum ? D'augmenter sa capacité à vider ses poumons ? De prolonger son inspiration ? Son expiration ?Pour vous enseigner la meilleure manière de respirer, Jean-Marie Defossez s'appuie non pas sur des savoirs, souvent intuitifs, issus des traditions anciennes, mais sur des faits établis scientifiquement. Dans le but de renforcer cet apprentissage, tout au long du livre, il vous proposera de réaliser des petits exercices de respiration et de perception du corps permettant d'ancrer la théorie dans la pratique. Le livre se termine par 7 exercices de respiration en mouvement particulièrement efficaces et rentables : ils ne nécessitent que 3 minutes par jour !Ils vous permettront de prendre soin de vous au quotidien et transformeront votre qualité de vie, que vous soyez bien portant ou épuisé à cause d'un corps stressé ou enflammé. Au terme de ce livre sensible et fascinant, vous saurez entre autres :. adopter la bonne gestuelle de respiration, . qu'une seule forme de respiration ventrale est bienfaisante, . comment corriger la posture « tête en avant » pour éviter de déformer toute votre respiration, . pourquoi un supplément de potassium contribue à libérer le souffle, . quels sont les aliments qui « déforment » votre respiration, . quel est le rythme de respiration idéal...

David vit avec ses parents au bord d'un lac cerné par des bois. A l'école, il passe pour un idiot parce qu'il a déjà plusieurs années de retard, ce qui fâche beaucoup son père. Rêveur, incapable de se plier aux règles scolaires, le garçon n'est heureux que dans sa foret, avec les oiseaux et le vent. Lorsqu'il découvre au grenier les outils de bûcheron de son grand-père, David passe des après-midi entiers à restaurer l'ancienne clairière qui abritait la cabane de son aïeul. Il taille, coupe des troncs et les aligne soigneusement, espérant ainsi que son père sera enfin fier de lui. En vain...Puis un jour, il rencontre un chien-loup, et cette rencontre va changer sa vie et ses relations avec son père.

Pour tout l'or du monde

Réduire son niveau de stress et s'apaiser par le contact avec les arbres de son jardin, de la forêt ou du parc voisin cher à son coeur est accessible grâce à la coach respiration, méthode lancée par l'auteur. Une certitude est ainsi développée dans ce petit guide pratique et illustré : au contact des arbres, la respiration se transforme, parfois dans son rythme et son amplitude, et toujours dans ses mouvements. Une quarantaine d'exercices inédits vous accompagnera dans vos balades auprès des arbres pour apprendre à respirer et retrouver calme et sérénité.

Mon aventure sous la terre

Résumé

Plus de livres de Jean-Marie Defossez

Critiques

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