C'est décidé je m'aime ! - Le pourquoi et le comment de l'estime de soi

Publié par Jouvence, le 21 mai 2014

160 pages

Résumé

L'amour de soi... vraiment, cela ne va pas de soi. Et si cela n'y va pas... Tiens ! Peut-être bien que cela en vient. Autodévalorisation, timidité, complexes, manque d'audace ou d'ambition, susceptibilité, soumission... il y a tant de façons de s'aimer mal, insuffisamment ou bien trop. S'estimer soi-même de façon réaliste est difficile, n'est-ce pas ? Évaluer avec justesse nos propres qualités résulte d'une connaissance de soi assez poussée. Pour autant, devons-nous laisser le monopole de l'estime de soi aux autres ? L'amour que l'on reçoit ne doit pas provenir que des autres. Nous sommes d'autant plus avides de le recevoir d'eux et tendus fébrilement vers ce but, que nous sommes incapables de nous adresser à nous-mêmes ce sentiment. Par-delà la description des effets et des causes d'une mésestime de soi, Hervé Magnin propose de découvrir des ressources pragmatiques pour accroître l'estime de soi. Si son ambition rencontre la vôtre, vous allez bientôt devenir votre meilleur(e) ami(e).

Petit cahier d'exercices : pour oser réaliser ses rêves

Je sème et récolte l'amour

Moi, surdoué(e) ?! - De l'enfant précoce à l'adulte épanoui

Face aux gens de mauvaise foi - Ne laissez personne abuser de votre confiance

Vaincre ses peurs, c'est parti !

Surmonter ses peurs: Enfin libre !

C'est décidé : je m'aime !

Moi, surdoué(e)?!

Critiques