Demandez au Dalaï-Lama s'il est heureux, il vous répondra «oui » sans hésiter, car le bonheur est selon lui le but de toute notre existence. C'est ce qu'il explique dans cet Art du bonheur, mélange surprenant de sagesse plusieurs fois millénaire, de bon sens, de réflexions et de conseils concrets que nous pouvons tous appliquer.Tout au long de ces conversations, le Dalaï-Lama nous montre comment vaincre l'anxiété, l'insécurité, la colère et le découragement, et explore notre vie quotidienne pour nous apprendre à surmonter les obstacles de l'existence en puisant dans notre source de paix intérieure.

L'art du bonheur Tome 1 ; sagesse et sérénité au quotidien

Appel au monde trace le portrait d'un chef indissociablement spirituel et politique qui a fait de la cause tibétaine une cause universelle, devenant ainsi le porte-parole d'une politique de la non-violence dans la résolution des conflits internationaux, au point d'être honoré par le prix Nobel de la Paix en 1989. Construit autour d'extraits des discours (inédits en français) que le Dalaï-Lama prononce chaque année pour commémorer le soulèvement de Lhassa du 10 mars 1959, ainsi que d'un entretien exclusif avec Sa Sainteté, ce livre propose le bilan des cinquante ans d'exil du peuple tibétain et de la contribution du Dalaï-Lama à la connaissance de sa cause. Surtout, il montre comment ce chef spirituel et politique conduit un combat à l'échelle du monde, s'engageant en faveur du respect des droits humains, des minorités et de la paix au nom des valeurs bouddhiques. Un signe remarquable en est son affirmation sans cesse répétée de construire une amitié durable avec le peuple chinois, ouverture que les opposants politiques chinois lui rendent au point que d'inclure dans leurs revendications la libération du Tibet. 

Sanskritiste, Sofia Stril-Rever est l'auteur de nombreux livres de spiritualité dont l'Autobiographie spirituelle du Dalaï-Lama (Presses de la Renaissance, 2008) qui a été traduite dans plus de 10 pays. Elle a collaboré au film Dalaï-lama, une vie après l'autre, produit par ARTE et diffusé dans de nombreux pays (2008).

Appel au monde

A l'heure où les libertés les plus élémentaires sont bafouées dans tant de pays, où de nouveaux conflits surgissent qui déplacent les populations, séparant les familles et provoquant la famine, comment agir pour que soit respecté l'être humain, quelles que soient sa couleur de peau, sa religion ou sa culture ? Comment agir pour la paix des âmes et celle des cœurs ?
Les 5 et 6 novembre 1998, à l'université de Virginie, à Charlotteville, huit Prix Nobel de la Paix se sont réunis autour de S.S. le Dalaï-Lama pour évoquer les moyens de favoriser la paix dans le monde.
Au fil des débats, le Dalaï-Lama a insisté sur la vanité de toute violence et appelé au " désarmement intérieur ". Dans un univers où les intérêts et le bien-être de tous les humains sont intimement fiés, les réflexes nationalistes sont dépassés, affirme-t-il. Le compromis est la seule solution, car les conflits sont inévitables. Se préoccuper du sort d'autrui est une façon d'élargir son propre horizon et d'accroître sa force morale.
Les participants à cette rencontre, par leurs réflexions et interventions, ont dressé un état des lieux des droits de l'Homme dans le monde et offert une réflexion stimulante sur les grands défis qui s'offrent à nos sociétés.

Paix Des Ames, Paix Des Coeurs

Transcription des enseignements donnés par le Dalaï Lama en 2004 à Toronto, ce livre est une présentation complète des enseignements fondamentaux du bouddhisme mahayaniste tels qu'ils ont été transmis dans la tradition tibétaine. Cet ouvrage est divisé en deux parties : un commentaire des trois chapitres fondamentaux des Stances fondamentales de la voie du milieu de Nagarjouna, suivi d'une explication des Trois principaux aspects de la voie composés par Djé Tsongkhapa. ?Bien que séparées par près de quinze siècles, ces deux oeuvres classiques sont remarquablement complémentaires. Que toutes deux parlent encore aujourd'hui si profondément à l'aspirant spirituel de ce troisième millénaire prouve l'universalité intemporelle des réalisations qu'elles véhiculent. “Il est d'une importance décisive pour nous d'obtenir une véritable certitude quant à la nature de l'esprit et la réalité qui soit fondée sur la compréhension et la raison. Nous avons besoin d'une curiosité sceptique, d'une investigation constante, d'un esprit curieux qui envisage toutes les possibilités. Ainsi, le désir d'examiner les choses en profondeur surgira naturellement...L'existence cyclique comme sa transcendance sont définies en terme de connaissance ou d'ignorance de la nature ultime de la réalité. La différence entre samsara et nirvana dépend de la manière dont nous percevons la réalité”. En annexe, l’Hommage aux dix-sept maîtres de Nalanda et la reproduction de la thangka qui les représente.

La foi fondée sur la raison, une approche de la Voie du Milieu

Le but de la vie est le bonheur, nous rappelle le dalaï-lama.
 Pour être heureux, nous devons atteindre la paix de notre esprit. plus nous nous emploierons à rechercher le bonheur d'autrui, plus grande sera notre paix intérieure. car aucune félicité n'est possible sans compassion envers son prochain. dans les voies spirituelles du bonheur, sa sainteté le dalaï-lama livre un enseignement permettant à chacun de développer cette capacité d'amour d'autrui qui offre les clés du vrai bonheur.
 Comment réagir face à la violence et à l'injustice, venir à bout d'un amour propre trop envahissant, apprendre à pardonner... afin de mieux aimer les autres ? à ces questions, ce livre apporte des réponses simples au moyen d'un enseignement accessible à tous et imprégné de la vivacité d'esprit d'un professeur sans égal. il présente des techniques pour développer, même dans les situations les plus difficiles, l'esprit d'altruisme et d'équité qui réside en chaque être.
 La révolution n'est-elle pas celle du coeur ?

Voies spirituelles du bonheur (les)

UNE REFLEXION PASSIONNANTE SUR LE CHEMIN DU BONHEUR ET DE L'HARMONIE Stop aux idées reçues, aux tableaux les plus sombres d'un monde en crise, sans avenir, en quête de sens ! Rien n'est figé, ni l'individualisme ni la violence ne sont inscrits en l'homme, ils ne sont en aucun cas une fatalité : nous avons en nous le pouvoir de faire changer les choses, nous avons en nous le pouvoir d'être heureux. Comment ? Il suffit d'oser aimer, d'oser l'altérité, l'ouverture d'esprit, oser cultiver le bonheur à travers les joies simples de l'existence. 
 Avec des mots sages, accessibles à tous, des anecdotes ancrées dans la réalité, Sa Sainteté le Dalaï-Lama propose au lecteur des clefs de compréhension du monde, apaise les esprits inquiets et réchauffe les coeurs. Dépassant le cadre religieux, il offre une philosophie de vie. Cet ouvrage qui s'adresse à tous, aux croyants de toutes confessions comme aux incroyants, donne à voir la sagesse et la modestie d'un homme extraordinaire dont la liberté de penser n'a pas fini de surprendre... 
 
 UNE REFLEXION PASSIONNANTE SUR LE CHEMIN DU BONHEUR ET DE L'HARMONIE

Infini comme le ciel ; sur le bonheur, la compassion et l'amour

Cet ouvrage de référence, qui n'est ni un ouvrage de vulgarisation ni d'érudition, répond clairement aux questions éternelles : " Qu'est-ce que le monde ? Qu'est-ce que l'homme ? Qu'est-ce que le désir, la confusion, la peur, la souffrance, l'éveil ? Pourquoi ? Comment ? " Autant de fragments de vérité qui jalonnent la voie royale qu'est le bouddhisme tibétain. En introduction, deux textes lumineux et inédits: de Kalou Rinpoché, " Fondements de la méditation bouddhiste " et de Lama Anagarika Govinda, " Pourquoi je suis bouddhiste ". Le livre est divisé en deux parties : la première (Lama) présente l'ouvrage et l'approche bouddhiste au monde. La seconde (Bouddha) est l'abécédaire de sagesse selon les maîtres et la tradition tibétaine, particulièrement tantrique vajrayâna. Maîtres anciens comme Padmasambhava, Milarepa, et contemporains, comme le Dalaï-Lama, Kalou Rinpoché, Dudjom Rinpoché, Lama Anagarika Govinda, Chögyam Trungpa principalement. Ceci suivi d'un glossaire très complet des termes tibétains et de leurs équivalents sanskrit. A travers leurs paroles, ces maîtres témoignent qu'il y a bien une voie menant des ténèbres à la lumière, à l'éveil et à la nature-de-Bouddha. Une voie qui, pour révéler la vacuité, l'absolu, s'appuie " d'abord " sur le relatif et l'impermanence, la confusion et la souffrance. En finalité, il n'y a plus " confusion " d'une part et " sagesse " de l'autre, mais compréhension, plénitude, joie qui demeure. Simple et lumineux. A lire comme un livre de chevet. Comme autant de riches thèmes de réflexion, de méditation, mais aussi d'amour et de compassion. Tous ces textes tendent vers le même but : l'éveil. Le bonheur. La paix.

Abécédaire de sagesse selon la tradition tibétaine

Chacune à leur façon, la science et la spiritualité cherchent à expliquer l'Univers. C'est pourquoi bien souvent elles s'ignorent ou s'évitent. Homme de dialogue et esprit curieux, le Dalaï-Lama n'a jamais hésité à rencontrer les scientifiques, à se pencher sur leurs conclusions et à les confronter avec les enseignements du bouddhisme. Convaincu que la science et la spiritualité ne sont pas ennemies mais complémentaires, il aborde des sujets aussi essentiels que les origines de l'Univers, les sciences cognitives, l'évolution ou l'éthique. Passionné et passionnant, il cherche inlassablement les voies d'une science ouverte à l'homme et d'une spiritualité ouverte au savoir.

Tout l'univers dans un atome ; science et bouddhisme, une invitation au dialogue

Quatre ans après le succès planétaire du premier volume, voici "L'Art du bonheur 2".
Le Dalaï Lama poursuit son exploration du but ultime de l'existence: le bonheur. Aiguillonné par les questions pertinentes du psychiatre Howard Cutler, c'est sur l'activité qui occupe une grande partie de notre existence, le travail, que se penche aujourd'hui Sa Sainteté. Quel est le rapport entre la perception de soi et le travail? Quelles sont les principales sources d'insatisfaction dans le travail, et que faire pour y remédier? Comment faire face aux conflits avec ses collègues ou son patron? C'est en maître inspiré, certes, mais aussi en homme, que le Dalaï Lama nous offre ses réponses dans ce style clair, intuitif et empli d'humour qui ont fait de lui bien plus que le dirigeant spirituel des bouddhistes tibétains.

L'art du bonheur Tome 1 ; sagesse et sérénité au quotidien

Résumé

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