Le miracle de la pleine conscience

Publié par J'ai Lu, le 20 octobre 2008

114 pages

Résumé

La Pleine Conscience est le miracle grâce auquel nous pouvons vivre pleinement chaque instant de la vie, que ce soit en mangeant une mandarine, en jouant avec des enfants ou en faisant la vaisselle. Les principes simples et directs qu'énonce le célèbre maître zen Thich Nhat Hanh sont universels et chacun peut y découvrir des trésors. Par cet enseignement, où méditation et action ne sont pas séparées, nous sommes invités à redécouvrir la véritable beauté de la vie au fil de notre quotidien, à apprécier chaque minute, chaque seconde du miracle de la réalité.

L'énergie de la prière

Sans boue, pas de lotus - Petit guide pratique du bonheur - L'art de transformer la souffrance

Soyez libre là où vous êtes

Les petits cailloux du bonheur : la méditation au creux de la main

L'énergie de la prière ; 40 cartes de méditation

Combattre

Savourez : Mangez et vivez en pleine conscience

Regarder le cyprès dans la cour : pour vivre en pleine conscience chaque moment de la vie

Critiques