Délices déshydratées

Publié par Editions La Plage, le 08 juin 2022

80 pages

Résumé

Savez-vous transformer des aubergines en chips ? Une purée de kiwis en une friandise acidulée ? Un chou-fleur en pop-corn ? Savez-vous faire des biscuits énergétiques, des crackers ou des barres de céréales crus ? Tout le secret est dans la déshydratation ! Avec un déshydrateur ou au four à basse température, les aliments, séchés et non cuits, conservent leurs propriétés nutritionnelles tout en révélant un potentiel culinaire étonnant.

Rainbow food ; 50 recettes colorées et vitaminées

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Délices déshydratés

Kéfir Kombucha et autres boissons fermentées

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Simple & naturel : mes recettes et rituels bien-être au fil des saisons

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Critiques