Gymnastique cérébrale - Le grand livre

Yann Caudal

Maguy Ly

Nicole Masson

Arnold Vincent

Santé et sport Vie pratique et loisirs

Publié par PRAT Editions, le 23 octobre 2008

422 pages

Résumé

Connaissez-vous votre coefficient d'encéphalisation ? Avez-vous déjà entendu parler des 45 phases de la mémorisation ? savez-vous quels exercices pratiquer pour développer votre esprit logique ? Parce qu'il est toujours possible de faire travailler vos neurones et parce qu'il n'est jamais trop tard pour améliorer vos facultés, le grand livre de Gymnastique cérébrale vous propose : un programme d'entraînement complet et sur mesure pour réveiller l'intégralité de votre tonus cérébral. Une évaluation de votre profil et de votre potentiel avec des points, des scores et des commentaires. Une méthode efficace en 17 fois 3 temps : échauffement, musculation, détente. En prime, une masse d'informations sur les mécanismes et le fonctionnement de votre cerveau. Alors c'est à vous de jouer ! Vous allez être surpris par les progrès que vous pouvez réaliser !