Techniques théâtrales pour la formation d'adultes - Connaissance de soi, connaissance de l'autre, corps et espace, improvisations théâtrales et créativité, relaxation, développement personnel, augmentation des potentialités

Alain Heril

Dominique Mégrier

Publié par Retz, le 14 avril 1999

112 pages

Résumé

Le théâtre est un outil de développement de l'individu d'une grande efficacité : il aide à lever certaines inhibitions, il optimise la créativité ; il permet d'oublier le stress de la vie quotidienne ; il apprend à vivre ensemble puisqu'il est toujours une aventure collective ; il aide la personne qui le pratique à s'installer dans une connaissance de soi féconde et évolutive. Ce livre-ressource s'adresse aux formateurs en entreprise et aux animateurs sociaux qui désirent faire appel au théâtre comme outil de communication et d'apprentissage. A l'aide d'exercices commentés (une soixantaine), il propose des objectifs variés tels que : - accéder à une meilleure connaissance de soi ; - mieux se concentrer ; - apprendre à écouter l'autre et le groupe ; - accepter de donner ou de recevoir une émotion ; - travailler son imagination et sa créativité ; - ajuster le volume de sa voix à l'espace, etc. Ces exercices sont répartis par thèmes : • le corps • la voix • le rythme • la relaxation • la connaissance de soi • la connaissance de l'autre • la dynamique de groupe • l'analyse transactionnelle