Que faire pour travailler mieux ? Comment mettre en place des méthodes de travail efficaces et des relations dynamiques sans exercer une pression excessive ? Comment éviter de " craquer " ? Comment concilier performance et bien-être ? Eric Albert donne à chacun toutes les clés pour analyser et améliorer sa manière de travailler. Le stress n'est pas insurmontable, apprenez à en tirer le meilleur profit !

Comment devenir un bon stressé

L'Asie du Sud-Est est en perpétuelle évolution et, face à une Chine dynamique, l'unité des pays de la région est encore loin être une réalité. Les difficultés rencontrées aujourd'hui par certains de ces pays sont-ils simplement les symptômes d'une crise de croissance, ou ont-elles des racines plus profondes ? Asie du Sud-Est 2007 rassemble des textes tirés du mensuel Focus Asie du Sud-Est (Fase) qui intéresseront tout autant le chercheur, l'étudiant que le néophyte. Etablissant une rétrospective des événements majeurs de l'année 2006, ce livre aide à mieux comprendre les grands enjeux de l'année 2007. Fase est la première revue francophone à s'intéresser aux évolutions du sous-continent asiatique. Autour du comité éditorial (Arnaud Dubus, Pierre Paccaud et Jean-Claude Pomonti) s'est constitué un groupe de spécialistes chargés d'enquêter sur le terrain et qui livrent ici le résultat de leurs recherches. Asie du Sud-Est 2007 apporte ainsi un éclairage pertinent et contemporain sur une région émergente, démêle l'éphémère des grandes tendances historiques et déchiffre une actualité riche et multiforme. Cet ouvrage de l'Institut de Recherche sur l'Asie du Sud-Contemporaine (Irasec) offre de nombreux outils pratiques tels qu'une chronologie détaillée de l'année 2006, les adresses des différents centres de recherche travaillant sur la région, une bibliographie rassemblant les ouvrages récents, ou encore une liste des formations relatives à l'Asie du Sud-Est.

L'Asie du Sud-Est 2007 - Les événements majeurs de l'année

Rédigé par deux membres de l'Institut Français d'Action sur le Stress, cet ouvrage dresse un état des lieu du phénomène du stress en entreprise en France en s'appuyant sur les dernières connaissances scientifiques sur le sujet : psychologiques, sociologiques, juridiques, psychiatriques... Alors que la plupart des ouvrages se concentre sur le stress de l'individu, ce livre traite de la gestion du stress au niveau collectif : que peut faire l'entreprise pour gérer le stress de ses salariés ? En trois parties : comprendre le phénomène, le mesurer, mettre en place des actions concrètes pour préserver la santé et l'efficacité de l'entreprise.

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Un noud dans l'estomac, une boule dans la gorge, des ruminations qui vous prennent la tête, un sentiment de peur sans issue, des vérifications intempestives, un blocage total, etc. Parfois, l'angoisse devient un véritable handicap et la vie un enfer. Comment mesurer son anxiété ? Quand devient-elle une maladie ? Quels sont alors les risques ? Quand et qui faut-il consulter ? Que penser des différents médicaments ? Ce livre simple et concret permet de faire face à ces troubles longtemps considérés comme mineurs. Car l'anxiété aujourd'hui, ça se soigne.« Un livre clair qui peut aider les anxieux à choisir une prise en charge efficace et personnalisée. » Innotation médicale« Pour tout savoir sur l'anxiété, pour évaluer la sienne, pour en comprendre les ressorts, savoir comment l'éviter et surtout comment s'en sortir quand la vie devient impossible, voici un livre qui rassure. » Santé magazine Éric Albert et Laurent Chneiweiss, psychiatres, sont spécialistes des traitements modernes de l'anxiété.

L'anxiété

L'Angleterre traverse une crise identitaire. Ou disons plutôt un léger vague à l'âme. Une vraie crise menant à une révolution ne relèverait vraiment pas du tempérament anglais. Mais tout de même, la nation qui domine le Royaume-Uni ne sait plus très bien qui elle est. A l'intérieur du pays, les Ecossais sont tentés de couper les ponts. A l'étranger, l'Union Européenne les ulcère. Londres est devenue une ville-monde, désormais si peu anglaise. Le nord du pays est délaissé par des élites concentrées au sud. Les classes sociales, autrefois si bien séparées, sont remises en question. L'ancien empire qui dominait le monde n'est plus qu'une puissance moyenne. 

Et pourtant, l'influence anglaise demeure immense à travers le monde. Ses médias, sa musique, son humour restent des références. Le pragmatisme et la bienséance quotidienne font de l'Angleterre l'une des nations qui sait le mieux s'adapter au monde moderne, conjuguant famille royale et modernité sans apparente contradiction.

Les Anglais

La vérité ? L'entreprise et ses salariés sont au bout du rouleau. Epuisement, stress, injustices salariales, rivalités entre services, pression de l'actionnaire : la règle du chacun pour soi domine. Entre recherche de compétitivité par tous les moyens et volonté obsessionnelle de baisser les coûts, le monde du travail se transforme en épreuve, voire parfois en enfer. Dans cet univers où la compétition est devenue de plus en plus forcenée, des lueurs d'espoir apparaissent néanmoins : Il n'y a pas de fatalité à la dictature du toujours plus, toujours plus vite ! Partout dans le monde, des entreprises réinventent d'autres formes de relations entre partenaires, construisent leur modèle sur la satisfaction et les envies des salariés, mettent en avant la collaboration plutôt que la performance individuelle. De toutes tailles, présentes dans tous les secteurs d'activité, elles renouvellent un modèle capitaliste en déclin et répondent aux aspirations d'une société plus horizontale. Ces entreprises qui refusent de copier les autres pour créer leur propre système sont aussi celles qui réussissent le mieux : voilà ce que nous apprend Eric Albert, dans ce livre décapant et très documenté.

Partager le pouvoir, c'est possible

Paris, 1559. Le médecin-astrologue Nostradamus prophétise à Catherine de Médicis la mort d’Henri II lors d’un tournoi. Aux yeux de tous cette tragédie, laissant le royaume de France désemparé à un moment crucial, serait synonyme de grands malheurs. Nostradamus n’est pas sans savoir qu’il s’agit du régicide parfait, prévu de longue date par une adversaire redoutable, pour une raison bien précise.

L'ordre du chaos Tome 3

Avec son cortège de joies, de déceptions et de doutes, le travail nous nourrit, nous construit et nous use... Pourquoi j'irais travailler aide le lecteur à clarifier ses attentes dans la relation au travail de façon à la développer sur de nouvelles bases. Ce livre offre un panorama actualisé des attentes des salariés et des entreprises, des propositions pratiques que chacun pourra tester. Contestée ces dernières années, la valeur travail reste l'une des toutes premières préoccupations des Français. Plus vivante, évolutive et complexe, la relation au travail se cherche et manque de repères. Ce livre en dresse un état des lieux et montre comment elle peut être vécue de façon plus harmonieuse. La richesse du contenu de cet ouvrage est le résultat des savoirs et expériences d'un groupe de travail volontairement multidisciplinaire, avec des auteurs sociologues, psychologues, gestionnaires, coachs et dirigeants. Il s'appuie aussi sur plus de 1000 entretiens avec des hommes et des femmes qui mettent en oeuvre cette relation.

Pourquoi j'irais travailler

Un nœud dans l'estomac, une boule dans la gorge, des ruminations qui vous prennent la tête, un sentiment de peur sans issue, des vérifications intempestives, un blocage total, etc. Parfois, l'angoisse devient un véritable handicap et la vie un enfer. Comment mesurer son anxiété ? Quand devient-elle une maladie ? Quels sont alors les risques ? Quand et qui faut-il consulter ? Que penser des différents médicaments ? Ce livre simple et concret permet de faire face à ces troubles longtemps considérés comme mineurs. Car l'anxiété aujourd'hui, ça se soigne.
" Un livre clair qui peut aider les anxieux à choisir une prise en charge efficace et personnalisée. "
(Innovation médicale)
" Pour tout savoir sur l'anxiété, pour évaluer la sienne, pour en comprendre les ressorts, savoir comment l'éviter et surtout comment s'en sortir quand la vie devient impossible, voici un livre qui rassure. "
(Santé magazine)

Comment devenir un bon stressé

Résumé

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