Patch* pour être mince

Aude de Galard

Publié par Editions Générales First, le 22 mai 2008

249 pages

Résumé

Envie de dire bye-bye aux kilos en trop?Allez hop, on applique le patch* pour être mince. Un concentré de conseils brevetés pour savoir:* quel est le bon moment pour faire un régime,* quels sont les pièges à calories,* comment ne pas craquer à l'apéro, au restaurant, pendant les fêtes,* comment stabiliser son poids, et tout ça en se faisant PLAISIR!Un minicoach qui fourmille de tests, de témoignages et d'infos pratiques pour mincir sans tomber dans la feuille de salade. Testé et approuvé par Aude é Leslie! Avec les conseils santé de Damien Galtier, diététicien.