Ne Vous Noyez Pas Dans Un Verre D'eau ... Au Travail:  100 Conseils Pour Vous Simplifier La Vie

Nous passons une grande partie de notre temps au travail : mieux vaut que ce soit agréable et que même la passion d'un métier ne soit pas gâchée par le stress.
Ne vous laissez pas terroriser par votre patron ni paralyser par les délais, sachez dire " non ", dressez une liste des priorités, faites des pauses, apprenez à déléguer... et à dire " merci ", ne dites pas sans arrêt que c'est la faute des autres, adaptez-vous au changement, et n'attendez pas la retraite pour vivre !
En 100 stratégies où chacun de nous retrouvera des situations familières, Richard Carlson, psychothérapeute apprécié de millions de lecteurs dans le monde, nous aide à surmonter nos soucis professionnels de tous ordres. De quoi améliorer notre existence en général autant que celle des autres : employeurs, collègues, clients... et ceux qui nous retrouvent, le soir, à la maison.

Ne Vous Noyez Pas Dans Un Verre D'Eau. Tome 4, Au Travail

La série des Ne vous noyez pas dans un verre d'eau connaît un triomphe international grâce à ses recommandations visant à relativiser les tracas
quotidiens. Dirigé par Richard Carlson, docteur en
psychologie, ce petit ouvrage aborde les tensions inévitables qui émaillent la vie de couple. Car passé les premiers instants, les histoires d'amour perdent peu à peu de leur magie. La routine s'installe, l'ardeur s'émousse, et c'est à se demander parfois pourquoi on est tombé amoureux ! En appliquant les conseils éprouvés que vous prodigue ce livre, retrouvez en votre partenaire l'être qui a su vous séduire, et appliquez des stratégies capables de raviver la passion qui vous a unis.

Ne vous noyez pas dans un verre d'eau à l'usage des couples

Ne vous noyez pas dans un verre d'eau - tome 1 simplifier-vous la vie ! - vol01

Ne vous noyez pas dans un verre d'eau

Don't Sweat the Small Stuff... and it's all small stuff is a book that shows you how to keep from letting the little things in life drive you crazy. In thoughtful and insightful language, author Richard Carlson reveals ways to calm down in the midst of your incredibly hurried, stress-filled life. You can learn to put things in perspective by making the small daily changes he suggests,including advice such as "Think of your problems as potential teachers"; "Remember that when you die, your 'In' box won't be empty"; and "Do one thing at a time." You should also try to live in the present moment, let others have the glory at times, and lower your tolerance to stress. You can write down your most stubborn positions and see if you can soften them, learn to trust your intuitions, and live each day as if it might be your last. With gentle, supportive suggestions, Dr.Carlson reveals ways to make your actions more peaceful and caring, with the added benefit of making your life more calm and stress-free.

Ne Vous Noyez Pas Dans une Verre D'Eau = Don't Sweat the Small Stuff

La série des Ne vous noyez pas dans un verre d'eau connaît un triomphe international grâce à ses recommandations visant à simplifier la vie. Richard Carlson, docteur en psychologie, s'intéresse ici aux préoccupations spécifiquement masculines. Assimilant le stress à un moteur, les hommes du troisième millénaire ont du mal à se défaire d'une tension permanente, qui nuit à leurs relations familiales ou amoureuses. Pour éviter le surmenage et améliorer leur qualité d'écoute, ils ont besoin d'apprendre à se détendre, à insuffler plus de fantaisie dans leur existence, à prendre du recul, à écouter leur femme, à patienter, ou à passer du temps avec leurs enfants. Au gré de cent conseils, exemples pratiques à l'appui, découvrez le chemin qui mène à la sérénité !

Ne Vous Noyez Pas Dans Un Verre D'eau ... Au Travail: 100 Conseils Pour Vous Simplifier La Vie

Plus de livres de Richard Carlson

Critiques

Ce livre n'a pas encore de critiques