Le bon régime dans la poche
J'arrête de fumer sans prendre un gramme
Publié par Hachette Pratique, le 15 mars 2006
63 pages
Résumé
fini la prise de poids lors de l'arrêt du tabac ! toutes les astuces pour lutter contre les rechutes. des solutions contre la prise de poids adaptées au type de fumeur que l'on était. les meilleures armes anti-stress : sport, médecine douce, etc. les grandes bases d'une alimentation équilibrée et des nombreuses idées pour préparer de délicieuses recettes minceur... retrouvez une vie saine tout en restant mince !
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