Le livre de mes émotions

Parmi toutes les émotions que l'enfant apprend peu à peu à canaliser, la peur est souvent celle qui lui pose le plus de difficultés. Parce qu'elle peut bouleverser transitoirement son équilibre et faire vaciller sa confiance en lui, il est utile de connaître les meilleurs moyens de l'aider à la gérer, voire à la dépasser. Ce petit cahier propose tous les outils nécessaires pour libérer l'enfant de ses  peurs et l'aider à retrouver confiance en lui :Des explications pour mieux cerner son anxiété. Des outils pratiques pour évacuer ses inquiétudes. Des activités ludiques pour lui donner la force de surmonter ses peurs. Des exercices de respiration pour l'aider à se détendre.

Aider son enfant à dompter ses peurs - Conseils et exercices pour apprivoiser ses craintes et booster sa confiance en lui

Une boîte à outils à l'usage des parents modernes pour aider son enfant précoce à s'accepter et à s'épanouir !Votre enfant ne joue pas avec les autres et a du mal à se faire des amis de son âge ? Il passe beaucoup de temps seul et lit tout ce qui lui tombe sous la main ? Il oscille entre une grande sagesse et une immaturité émotionnelle ?Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour apprivoiser ses émotions et ses qualités :- des conseils pour repérer et accompagner le haut potentiel- des outils pour lui donner confiance en lui- des exercices de relaxation pour le détendre et recentrer son énergie- des idées d'activités pour favoriser l'expression de ses émotions

Aidez votre enfant à haut potentiel à s'épanouir

C'est à un moment de relaxation que nous invite Stéphanie Couturier, psychomotricienne et sophrologue. Sur chaque dessin, l'enfant recherche le petit bouton qui déclenchera les sons de la nature : le bruit de la pluie, le roulis des vagues, le ronronnement du chat, les battements du cœur, le doux bruit d'un mobile ou le chant des oiseaux. Un texte apaisant accompagne ce moment de calme. Enfin, des conseils aux parents viennent enrichir cette expérience relaxante.

Mes premiers moments de relaxation

Une vraie boite-a-outils a l'usage des parents modernes pour aider son enfant a prendre confiance en lui !Ludique et pratique, a mi-chemin entre la BD et le guide parental, ce cahier fourmille de conseils utiles et d'exercices concrets pour aider l'enfant a sortir de sa coquille et a prendre confiance en lui.Decouvrez comment le Docteur des Emotions permet a Charlus de ne plus se prendre pour un simple petit grain de riz !

Aidez votre enfant à prendre confiance en lui: Exercices et outils pour qu'il ose affronter la vie (Le cabinet des émotions)

Votre enfant fait souvent des caprices, s'agite sans arrêt et n'écoute ni vos conseils ni vos demandes ? Vous êtes épuisés par les cris et les punitions inefficaces ? Vous rêvez d'apaiser votre quotidien avec lui ? Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour établir des règles de vie simples et les faire respecter : Des conseils pour mieux comprendre ses besoins et dialoguer au quotidien ; Des outils pour instaurer des rituels structurants et bienveillants ; Des exercices pour apaiser ses frustrations et l'encourager ; Des activités pour canaliser son énergie.

Aidez votre enfant à coopérer sans cris ni punitions

Une histoire pour aborder la thématique de la tristesse avec les petits !
Au retour d'un week-end en famille, Tessa est triste... Sa mamie et son papi lui manquent beaucoup et elle se dispute avec Gaston, son meilleur copain. Et si le gros chagrin ne la quittait plus ?

 

Une jolie histoire, créée par une autrice sophrologue, pour apprendre aux petits à gérer les moments de tristesse du quotidien.

Le livre de mes émotions ; la tristesse

Une vraie « boîte-à-outils » à l'usage des parents modernes pour aider son enfant à prendre confiance en lui !
Ludique et pratique, à mi-chemin entre la BD et le guide parental, ce cahier fourmille de conseils utiles et d'exercices concrets pour aider l'enfant à sortir de sa coquille et à prendre confiance en lui.
Découvrez comment le Docteur des Émotions permet à Charlus de ne plus se prendre pour un  simple petit grain de riz !

Le livre de mes émotions

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