Mes premiers moments de relaxation

Une vraie « boîte-à-outils » à l'usage des parents modernes pour canaliser l'énergie de son enfant !Ludique et pratique, à mi-chemin entre la BD et le guide parental, ce cahier fourmille de conseils utiles et d'exercices concrets pour aider l'enfant à gérer son énergie. Découvrez comment le Docteur des Émotions va transformer Juny en Bouddha magique !

Le cabinet des émotions : aider votre enfant à canaliser son énergie : exercices et outils pour dompter les démons de l'hyperactivité

Victor part au ski avec son ami Timéo. Quel chouette programme ! Pourtant Timéo est tout penaud... Dame bonheur s'invitera-t-elle aussi dans son coeur ? Une histoire conçue par une sophrologue avec des conseils apprécier les joies du quotidien.

Le livre de mes émotions

Un livre cartonné avec une histoire sur l'heure du coucher ! Ce soir, c'est décidé, Arsène ne veut pas aller se coucher ! Alors, quand Papa lui demande de ranger ses jouets pour aller au lit, la terrible colère pointe le bout de son nez... Une jolie histoire du quotidien, créée par Stéphanie Couturier, sophrologue et psychomotricienne, pour accompagner les enfants dans la découverte de leurs émotions. Retrouvez dans la même collection : Violette a peur du noir, Le livre de mes émotions - A l'école, Le Livre de mes émotions, Mon premier livre des émotions.

Arsène ne veut pas dormir

Tous les enfants font face a des problemes de sommeil, a des pleurs inexpliques, a des angoisses que les parents ont parfois du mal a gerer. Malgre tous leurs efforts, il n'est pas facile pour les parents de trouver des solutions. Ils se retrouvent souvent demunis devant le malaise de leurs enfants. Face a ces situations de crise, Stephanie Couturier a mis en place dans ce livre des exercices de respiration et des balades imaginaires dont le but est de relaxer les enfants en leur apprenant a canaliser leurs emotions negatives, pour en sortir plus forts. L'ouvrage s'accompagne d'un CD sur lequel elle raconte elle-meme ces balades imaginaires, afin de permettre aux parents de les ecouter avec leurs enfants.

Mon cours de relaxation pour les enfants : Exercices et textes pour apaiser les émotions et faire grandir la confiance en soi

Une histoire pour aborder la thématique de la timidité avec les petits !Achille est enjoué et curieux de tout... mais ça, c'est quand il est à la maison ! Quand il part en colonie avec des amis, il n'est plus aussi confiant. Il bafouille, il rougit, et n'ose plus parler. C'est à cause de la petite Timidité !Une jolie histoire, créée par une auteure sophrologue, avec des conseils pour apprendre à maîtriser sa timidité.

Le livre de mes émotions : la timidité

Parmi toutes les émotions que l'enfant apprend peu à peu à canaliser, la peur est souvent celle qui lui pose le plus de difficultés. Parce qu'elle peut bouleverser transitoirement son équilibre et faire vaciller sa confiance en lui, il est utile de connaître les meilleurs moyens de l'aider à la gérer, voire à la dépasser. Ce petit cahier propose tous les outils nécessaires pour libérer l'enfant de ses  peurs et l'aider à retrouver confiance en lui :Des explications pour mieux cerner son anxiété. Des outils pratiques pour évacuer ses inquiétudes. Des activités ludiques pour lui donner la force de surmonter ses peurs. Des exercices de respiration pour l'aider à se détendre.

Aider son enfant à dompter ses peurs - Conseils et exercices pour apprivoiser ses craintes et booster sa confiance en lui

Un coffret ludique conçu par une sophrologue, avec 1 livre et 2 jeux pour découvrir les émotions !

Mes premiers moments de relaxation

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