Voici une approche peu banale de la sexualité. A partir d'une sélection de blagues tendres ou plus croustillantes, Catherine Solano fait des commentaires lumineux sur le couple et le sexe. C'est inattendu, jubilatoire, sans tabou. Les caresses ? On croyait savoir, mais justement... Le désir dans le couple, la communication des amants ? Les vieux couples ? Et les ados ? Au passage, les hommes révisent : " Qui peut prendre du Viagra ? " et les femmes aussi : " Pourquoi c'est important de muscler son périnée ? ". Réviser, c'est aussi bon pour la santé. Surtout quand on rigole en même temps...

Psy, sex & fun

Existe-t-il des méthodes pour augmenter le plaisir sexuel ? Quelle est la taille idéale du sexe masculin ? Comment les femmes, les hommes, jouissent-ils ? Comment se manifeste l'orgasme ? Les gens font-ils l'amour aussi souvent qu'ils le désirent ? Faut-il regarder des films X pour augmenter son excitation ? Est-ce que l'alcool stimule la sexualité ? Y a-t-il des positions plus efficaces que d'autres pour atteindre le septième ciel ? Que penser des aphrodisiaques ? Comment déjouer les arnaques au plaisir ? Que faire pour permettre à ses enfants de s'épanouir sexuellement plus tard ? Autant de questions pour lesquelles chacun a des réponses toutes faites et pas forcément exactes. Savoir aimer est l'occasion de découvrir, ou de mieux connaître, ces sujets complexes et d'apporter des solutions concrètes à toutes les interrogations qui vous taraudent, même celles auxquelles vous n'aviez jamais pensé !

Savoir aimer : Les Secrets du plaisir

On estime que près de 50% des hommes âgés entre 40 et 70 ans souffrent de dysfontionnement érectile - ce qu'on appelait autrefois impuissance - de façon passagère ou durable. Ce dysfonctionnement érectile, qui a tendance à s'accentuer avec l'âge, crée beaucoup d'angoisse chez les hommes qui se sentent soudain dépossédés de leur virilité. Si ce constat statistique est rassurant en soi, car il permet aux hommes concernés de se sentir moins seuls, il ne dit pas pour autant la variété des situations et les nombreux facteurs qui peuvent être à l'origine d'une absence totale d'érection ou d'érections instables ou capricieuses.

Confrontés quotidiennement à ce questionnement, le docteur Catherine Solano et le psychologue Pascal Sutter choisissent, sans gêne et sans tabou, d'accompagner les couples sur les aspects mécaniques, physiologiques et psychologiques de l'érection masculine. Car selon eux, trop d'hommes et de femmes associent à tort problème d'éjaculation précoce et problème d'érection ; trop d'hommes ignorent combien le tabagisme, l'alcoolisme, l'obésité, les problèmes circulatoires, le diabète, les troubles hormonaux ou la prise de narcotiques constituent de réelles entraves à l'érection ; et trop de femmes interprètent ces dysfonctionnements comme une absence de désir à leur encontre, favorisant malgré elles l'installation d'un cercle vicieux qui ne fera qu'accentuer cette instabilité.

Différents traitements sont aujourd'hui disponibles, des médicaments oraux à la chirurgie, en passant par les injections de l'urètre pénien ou les pompes, mais la plupart des problèmes trouvent surtout leur résolution quand les hommes reconnaissent l'anxiété de performance qui les étreint, et s'acceptent dans un fonctionnement plus cérébral donc plus personnel et plus faillible. Selon les auteurs, il semble préférable d'agir auprès des couples sur la psychologie de l'érection pour installer des pratiques sexuelles épanouissantes et durables.

La mécanique sexuelle des hommes - Tome 2, L'érection

Le livre que tous les parents devraient offrir à leurs adolescents (après l'avoir lu eux-mêmes).
Jusqu'à quel âge mes seins vont-ils pousser ?
Est-ce que mon pénis grandit normalement ?
Comment fait-on pour embrasser ?
Quelle est la meilleure méthode pour me raser ?
Pourquoi ai-je toujours envie de pleurer ?
Suis-je normal ? 
La puberté, c'est une étape de la vie qui correspond à peu près aux années collège, entre 9 et 15 ans. Les enseignants disent toujours que c'est l'âge où les élèves sont les plus difficiles. Et c'est sans doute parce qu'ils traversent tant bien que mal une période de profonds bouleversements physiques et émotionnels. On leur explique pourtant fort peu de choses sur ce qui se passe en eux. Souvent, on se contente de dire aux filles qu'elles vont avoir leurs règles et aux garçons qu'il faudra plus tard utiliser des préservatifs... Or, des dizaines de questions se bousculent dans leur tête que beaucoup n'osent pas poser et qui les inquiètent.
Ce livre est là pour répondre à toutes ces interrogations, parce qu'un adolescent se sentira forcément mieux dans sa peau s'il comprend les phénomènes qui se produisent en lui.

Le grand livre de la puberté

Ce livre pratique expose : toutes les astuces, conseils et secrets de sexologues pour comprendre comment fonctionne l'érection et comment la favoriser tout au long de la vie ; toutes les clés d'une sexualité réussie (avec ou sans érection) ; et tous les exercices et traitements disponibles quand l'érection n'est pas au rendez-vous. Un ouvrage qui s'adresse ainsi à tous, hommes ou femmes en recherche d'harmonie sexuelle, quels que soient l'âge ou l'expérience.

La mécanique sexuelle de l'érection

Voici le premier ouvrage grand public consacré à l'érection. Vous y trouverez toutes les réponses à vos questions.
Comment fonctionne l'érection ?
 Comment le mental agit-il sur elle ?
 Quelles émotions l'influencent ?
 Quels secrets pour la maintenir ? Et quel imaginaire érotique pour la renforcer ?
 Que devient-elle quand la prostate est malade ?
 Comment en profiter toute sa vie ?
 Quels traitements quand elle fonctionne moins bien ?
 Comment bien utiliser les médicaments ? Ou apprendre à s'en passer...
 Ce livre nous explique la magie de l'érection. Il est destiné tant aux jeunes hommes débutant leur vie sexuelle qu'aux plus âgés, tant aux femmes curieuses qu'aux couples voulant conserver une sexualité épanouie. Les témoignages et les anecdotes qu'il renferme, complétés par de solides références scientifiques, vous feront voyager dans l'univers méconnu de l'érection.

La mécanique sexuelle des hommes ; l'érection

En France, environ 30 % des hommes souffrent d'une éjaculation trop rapide tandis qu'à l'opposé, d'autres éjaculent avec difficulté - deux cas qui constituent une source de souffrance et de frustration au sein du couple. Pourquoi les hommes jeunes éjaculent-ils souvent très vite ? Comment profiter de son excitation tout en contrôlant son éjaculation ? Quelles sont les techniques qui fonctionnent ? Comment peut-on aider son partenaire ? Comment faire durer le plaisir ? Le docteur Catherine Solano et le professeur Pascal De Sutter répondent à toutes ces questions sans tabou et avec la rigueur de leur formation scientifique et de leur expérience clinique. Ils proposent ici un accompagnement et des exercices pratiques pour mieux contrôler ses muscles, repenser sa sexualité et changer ses comportements. Leur méthode, qui tient compte des dernières recherches, est efficace et facile à mettre en oeuvre. L'objectif est de prendre le temps de devenir un meilleur amant pour plus de plaisir à deux...

La mécanique sexuelle des hommes - Tome 1, L'éjaculation

Devenez les pilotes de votre destinée amoureuse et sexuelle.
Les médias ont beau affirmer connaître toutes les recettes pour monter au septième ciel, entre nos désirs, nos aspirations profondes, nos rêves et la réalité, nos limites physiques et psychologiques, les imprévus de toute relation humaine..., il n'est pas si simple de vivre en harmonie avec sa sexualité. Quels sont les ressorts de notre fonctionnement sexuel ? Comment dépasser la dichotomie réductrice : le corps d'un côté, la tête de l'autre ? Y a-t-il tant de différences entre les hommes et les femmes dans la façon de vivre leur sexualité ? Catherine Solano, médecin sexologue et éthicienne, invite ici les lecteurs à un décryptage des trois cerveaux sexuels. 

Modelé par des souvenirs dès l'enfance et tout au long de la vie, le cerveau sexuel pulsionnel est la source à partir de laquelle se déploient nos fantasmes, nos désirs et nos plaisirs sexuels. Il peut être stimulé ou éteint par divers éléments sur lesquels nous pouvons agir. Le cerveau sexuel émotionnel, considéré comme le centre des émotions et de l'affectivité, est celui que notre société tente de minimiser alors qu'il est formidablement puissant. Il inscrit en nous l'envie d'être aimé, désiré, préféré, l'envie d'être unique, indispensable, et aussi de protéger, de materner (même quand on est un homme)... On lui doit nos plus beaux poèmes d'amour. Enfin, notre cerveau sexuel cognitif est celui qui a le dernier mot ! Il peut modeler, accepter ou refuser des pulsions ou des émotions. C'est grâce à lui que l'on peut gérer les difficultés sexuelles, les dépasser, et aussi nous envoler volontairement vers le plaisir. Notre sexualité n'est plus seulement une pulsion ou un besoin affectif, elle s'ouvre à la sensualité, à l'art amoureux. 

Loin des injonctions actuelles de notre société, Catherine Solano délivre aux lecteurs des clefs qui devraient permettre à chaque couple d'inventer son art personnel de la sexualité où il s'agirait de se trouver avec l'autre et non pas contre l'autre, de vivre avec ses manques et non de chercher à les combler, et de donner du temps à sa vie sexuelle. Car c'est bien en réfléchissant à ce dont nous avons besoin pour nous épanouir, en sachant comment agir sur nos pulsions et comment façonner nos émotions, que nous saurons devenir les pilotes de notre destinée amoureuse et sexuelle.

Les trois cerveaux sexuels

Le livre que tous les parents devraient offrir à leurs adolescents (après l'avoir lu eux-mêmes).

Jusqu'à quel âge mes seins vont-ils pousser ?
Est-ce que mon pénis grandit normalement ?
Comment fait-on pour embrasser ?
Quelle est la meilleure méthode pour me raser ?
Pourquoi ai-je toujours envie de pleurer ?
Suis-je normal ? 

La puberté, c'est une étape de la vie qui correspond à peu près aux années collège, entre 9 et 15 ans. Les enseignants disent toujours que c'est l'âge où les élèves sont les plus difficiles. Et c'est sans doute parce qu'ils traversent tant bien que mal une période de profonds bouleversements physiques et émotionnels. On leur explique pourtant fort peu de choses sur ce qui se passe en eux. Souvent, on se contente de dire aux filles qu'elles vont avoir leurs règles et aux garçons qu'il faudra plus tard utiliser des préservatifs... Or, des dizaines de questions se bousculent dans leur tête que beaucoup n'osent pas poser et qui les inquiètent.
Ce livre est là pour répondre à toutes ces interrogations, parce qu'un adolescent se sentira forcément mieux dans sa peau s'il comprend les phénomènes qui se produisent en lui.

Psy, sex & fun

Résumé

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