Méditer au quotidien

Publié par Jouvence, le 01 septembre 2020

64 pages

Résumé

Si vous pensez n'avoir pas suffisamment de temps à consacrer à la méditation, ce cahier vous montrera qu'il est possible de méditer dans toutes les circonstances de la vie quotidienne et ainsi de vous ressourcer facilement sans avoir l'impression de perdre votre temps. Des techniques corporelles de respiration, de concentration, de rappel de soi et d'éveil à la réalité seront ainsi détaillées pour vous permettre de nettoyer votre psychisme des pollutions, internes et externes, qui l'encombrent et vous empêchent d'être vraiment présent au monde. Paix de l'esprit, lucidité, rafraîchissement intérieur, rassemblement des idées et meilleur ressenti de l'être entier seront au rendez-vous.

Paroles de sérénité

Sur les pas du Bouddha

L'Esprit des jeux

L'erotism Chinois

Les Racines de la méditation - et des pratiques d éveil

Réponses pour le présent - Conversations avec Marc de Smedt

Palabra de Los Indios Norteamericanos

Éloge du silence

Critiques