Chasser les mangeurs de temps : revenir à l'essentiel

Cindy Chapelle

Bien-être et développement personnel Santé et sport Vie pratique et loisirs

Publié par Jouvence, le 12 janvier 2022

120 pages

Résumé

Face à une société toujours plus grignoteuse de minutes, comment retrouver son temps ? En débusquant les fameux «mangeurs de temps»! Mais qui sont-ils et où se cachent-ils ? Il existe une classification des 30 activités les plus chronophages dont font partie les réseaux sociaux mais aussi le manque d'ordre, les priorités et objectifs confus ou encore le perfectionnisme. Détecter vos voleurs de minutes pour ensuite mieux les neutraliser , c'est la mission que vous propose ce livre. Par des clés concrètes, des astuces et exercices pratiques, vous retrouverez de précieux instants pour revenir à l'essentiel dans votre vie personnelle et professionnelle (activités, attitudes, pensées...).