1 pensée positive par jour. Un compagnon qui vous guidera dans vos relations personnelles et professionnelles. Un clin d'oeil, une sensibilisation au quotidien, qui devraient ouvrir en chacun un espace de partage et de paix. Pour tous ceux et celles qui recherchent des relations équilibrées, vivantes et créatrices.

La vie à chaque instant

Les contes, nous le savons maintenant, nous aident à guérir. Ils permettent de nommer l'indicible, de dénouer les contradictions, de réparer les blessures de notre histoire présente et passée. Ils nous aident à grandir, à croître et à nous harmoniser. Ils favorisent à l'intérieur de nous la réconciliation entre différents états de notre condition humaine, le psychisme, le corps et l'esprit qui parfois se révèlent antagonistes et contradictoires.

Ils contiennent des mots qui nous enveloppent, nous caressent et nous serrent dans une amicale clarté; ils nous proposent des associations qui nous illuminent dans une limpide atmosphère et nous déposent, plus apaisés, aux confins de l'imaginaire et du réel.

Contes à aimer ; contes à s'aimer

Partant d'un portrait succinct de la violence, les auteurs apportent une observation plus scrupuleuse sur la violence la plus répandue, celle qui surgit dans l'intimité d'un couple. Ils décryptent avec lucidité ces phrases anodines qui, malgré le sentiment d'amour qui existe ou subsiste entre deux êtres, sont le terreau d'une violence sous-jacente et nuisent à la relation. Témoignant d'un nombre considérable d'extraits de vie, ils passent en revue les comportements à éviter pour ne pas en être victime et ceux à adopter pour s'en libérer. Si ce livre tire un signal d'alarme sur les lignes conductrices de la violence, il se veut également un éclaireur confiant sur les chemins possibles, envisageables ou pas, d'une mise en commun dans le couple.

La violence conjugale, ce sont aussi des mots ! - Décrypter les paroles toxiques qui sabotent les relations de couple

En phase avec les brûlantes interrogations actuelles, Jacques Salomé répond, avec son expérience de la vie, aux attentes et questions de ses lectrices et lecteurs sur tous les problèmes existentiels qu'ils se posent aujourd'hui. Un livre de réflexions utiles pour notre évolution intérieure : Se mettre au monde ; Entendre son corps chanter ; Tous ces inconnus qui nous habitent ; Développer son intuition ; Il y a des paroles qui soignent ; Nous avons de nombreux saboteurs internes ; Ne pas confondre lâcher-prise et indifférence ; Les rencontres magiques ; Le terreau de nos violences ; Dire ou ne pas dire la vérité ; Les frustrations émotionnelles ; La mauvaise foi est-elle une valeur sûre ? ; L'art délicat du non dans une relation amoureuse ; Apprivoiser son sexe ; Cela s'appelait autrefois la courtoisie ; Les vraies demandes d'un enfant ; Mourir dignement ; Des chemins à trouver vers la sagesse...

Et si nous inventions notre vie ?

Beaucoup de personnes sont aujourd'hui en souffrance morale et psychique. Le changement à introduire est de redonner un sens au travail, pour éviter que ce mal-être ne s'accumule, qu'il ne déborde, qu'il n'envahisse la vie. S'adapter, c'est accorder plus de vigilance à ses besoins relationnels vitaux, et donc veiller à en prendre soin face à des personnes qui ne les entendent pas toujours ou qui peuvent parfois même les maltraiter. S'adapter, c'est aussi garder l'espoir que, quoi qu'il arrive, nous allons faire face et continuer à nous respecter, même si autour de nous les autres ne témoignent d'aucune considération à notre égard. S'adapter, cela veut dire être capable de survivre dans les différents milieux où nous sommes amenés à vivre, même les plus hostiles. Fort de son immense expérience, Jacques Salomé nous donne les moyens de protéger et de préserver notre intégrité physique, psychologique et morale.

Manuel de survie dans le monde du travail - Ou comment faire face aux situations de stress - Occasion

Comment exprimer son vécu lorsqu'il est trop lourd à porter ? Comment témoigner de l'indicible quand nous sommes enfermés dans l'incommunication avec autrui et surtout avec soi-même ? Parmi les cheminements proposés en développement personnel, l'approche psychodramatique permet, en privilégiant une plus grande conscience de soi, de mettre en lumière et d'expliciter nos peurs et nos désirs, nos résistances et nos manques, nos aspirations et nos inhibitions. Jacques Salomé et Sylvie Galland s'attachent ici à mieux faire comprendre les mécanismes de notre relation au monde, en clarifiant la relation à soi-même et à notre histoire. Ils éclairent ainsi les nombreux thèmes qui sont à l'origine de nos conflits, des obstacles à la parole, des fantasmes, de la sexualité, des messages du corps, et bien d'autres enjeux essentiels à l'existence. Les mémoires de l'oubli engage une réflexion sur les processus du changement personnel et social. Il nous indique le chemin du " comment vivre plus pleinement " et les multiples voies qui conduisent au meilleur de soi-même et au respect de la vie.

Les mémoires de l'oubli - Se rencontrer pour changer

" Les contes, nous le savons maintenant, nous aident à guérir Ils permettent de nommer l'indicible, de dénouer les contradictions, de réparer les blessures de notre histoire présente et passée. Ils nous aident à grandir, à croître et à nous harmoniser. Ils favorisent à l'intérieur de nous la réconciliation entre différents états de notre condition humaine, le psychisme, le corps et l'esprit qui parfois se révèlent antagonistes et contradictoires. Ils contiennent des mots qui nous enveloppent, nous caressent et nous serrent dans une amicale clarté ; ils nous proposent des associations qui nous illuminent dans une limpide atmosphère et nous déposent, plus apaisés, aux confins de l'imaginaire et du réel. "
Jacques Salomé

Contes A Aimer, Contes A S'Aimer

De l'amour de soi à l'estime de soi 1- Introduction 2- Nous avons appris à ne pas nous aimer 3- De la dépendance physiologique à la dépendance relationnelle 4- A l'écoute de nos besoins relationnels 5- A propos de l'amour de soi 6- A propos de l'estime de soi 7- Si vous faites des projets Apprendre à s'aimer n'est pas facile pour la plupart d'entre nous. La plupart des messages relationnels reçus dans notre enfance ont le plus souvent blessé la possibilité d'une image positive, inhibé la confiance en soi et détourné ou dévoyé l'essentiel de nos ressources profondes, qui seules permettent de s'aimer et de se respecter. Il ne s'agit pas ici de proposer de cultiver un amour narcissique, égocentrique ou mégalomaniaque, mais bien de retrouver un amour de bienveillance, de respect qui est à la base de l'estime de soi pour nourrir une relation vivante avec soi-même et avec les autres.

De l'amour de soi à l'estime de soi

La communication, le couple, les relations parents-enfants, les bonheurs de la lecture et de l'écriture, le vieillissement, les épreuves, le changement : autant de thèmes que Jacques Salomé aborde en nous montrant comment vivre ces moments de manière plus heureuse et authentique. Il est possible d'agrandir un peu chaque espace, chaque seconde de vie, afin d'y loger... un zeste d'éternité.

La vie à chaque instant

Résumé

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