Les médecins ont été parmi les premiers malades atteints de la Peste Brune : à Auschwitz, à Dachau, à Buchenwald ou à Strasbourg, les pires atrocités ont été commises par ceux qui avaient prêté le serment d’Hippocrate. Si le nom de Mengele est encore connu, il ne faut pas oublier les actes et les victimes de Rascher, Clauberg, Heim et Hirt : c’est à cet exercice de mémoire que nous convie Michel Cymes, qui jette son regard de médecin d’aujourd’hui sur une facette moins connue de la barbarie nazie, les expérimentations médicales pratiquées sans consentement sur les détenus.S’appuyant sur de nombreux témoignages ainsi que sur une documentation récente voire inédite, révélant des vérités qui ne sont pas toujours bonnes à entendre, Michel Cymes raconte avec franchise et passion comment Hippocrate est descendu aux enfers.

Hippocrate aux enfers

Complètement malades ! Complètement malades et pourtant... ils continuaient à chanter, à peindre, à gouverner !Toutes les histoires humaines que vous allez lire ont un point commun : le courage, la volonté, qu'il a fallu à tous ces personnages illustres pour continuer à vivre, à créer, malgré la souffrance, la fatigue, la déprime.Avec Emma Strack et Patrice Romedenne, nous nous sommes souvent demandé, en écrivant ce livre, comment nous aurions fait... à leur place !Chacun d'entre nous a eu, au moins une fois dans sa vie, de la fièvre, une douleur, un coup de blues... un coup de «moins bien» comme on dit chez les djeuns... et nous savons tous (surtout nous les hommes !) combien nous n'avons alors envie que d'une chose : qu'on nous fiche la paix ! Qu'on nous laisse au fond du lit avec notre 37°8 ! Et surtout qu'on nous plaigne...Imaginez-vous à la place de Marat, couvert d'eczéma, rongé par les démangeaisons... et pourtant Marat continue sa révolution. Steve McQueen, qui crache ses poumons, qui connaît le diagnostic (cancer du poumon) et qui, pourtant, tourne un film. Golda Meir, traitée pour un lymphome (chimio, rayons) au moment où éclate la guerre du Kippour. Mitterrand qui, pour tenir le coup tellement il souffre, se fait injecter des antalgiques pendant le débat sur l'Europe en direct à la télévision avec Philippe Seguin. Et Louis XVI, dont personne ne sait s'il s'est fait couper le prépuce avant la tête. Le phimosis royal étant la principale préoccupation de l'époque... avec tout ça, allez vous détendre avant un coït que la France entière attend !La médecine d'aujourd'hui aurait-elle pu soulager nos héros ?Louis XVI probablement parce que la circoncision sous anesthésie c'est quand même plus sympa ! Pour la majorité d'entre eux, aujourd'hui, la vie aurait été plus douce et... plus longue. Parce qu'un jour, souvent après leur mort... des médecins ont trouvé le traitement qui allait tout changer... Pour la majorité, mais pas pour tous ! Vous lirez que, pour certains, même si le diagnostic profite aujourd'hui d'avancées considérables, notamment en radiologie, nous n'aurions pas grand-chose de plus à proposer en matière de traitement.Mais, heureusement, comme vous le verrez, les progrès en médecine vont à une vitesse prodigieuse. Dans quelques années ou décennies, nous pourrons certainement intituler ce livre... Complètement guéris !

Complètement malades !

Michel Cymes et Kevin Mayer, le médecin préféré des Français et la star de l'athlétisme, nous expliquent, dans ce guide à deux voix, pourquoi " le sport, c'est la santé " et comment le pratiquer, à son échelle, pour profiter de tous ses bienfaits au quotidien. 

Le sport ? Il faut que je m'y (re)mette !
Nous savons tous que l'activité physique et le sport sont bons pour la santé, mais de là à les intégrer dans notre quotidien, il y a un pas que beaucoup n'arrivent pas à franchir.
Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ? Le ménage ou le jardinage comptent-ils ? Comment caser l'activité physique dans mes journées déjà chargées ? Je suis fatigué, j'ai la flemme, je n'ai pas envie... comment me motiver et le rester ?
Quant aux plus sportifs, êtes-vous sûrs de faire les bons gestes au bon moment pour optimiser vos performances et éviter les blessures ?

Si vous pensez avoir déjà tout entendu sur la pratique physique et sportive, vous n'êtes pas au bout de vos surprises. Saviez-vous qu'on peut être sportif et sédentaire ? Qu'une activité physique régulière est un excellent antidépresseur et anxiolytique ? Qu'elle booste les performances scolaires, rajeunit votre peau, renforce votre microbiote et modifie l'expression de vos gènes ?

Michel Cymes - par ailleurs ambassadeur santé des JO 2024 - et Kevin Mayer - recordman mondial du décathlon - alternent explications scientifiques rigoureuses et expérience personnelle du sport de haut niveau dans ce guide pratique inédit et accessible à tous, quels que soient votre âge, votre niveau ou votre forme.

Protéger votre santé, être plus heureux, augmenter vos capacités physiques et intellectuelles, tenir vos objectifs, dompter vos émotions... Bouger plus va changer votre vie !

Bougez plus, vivez mieux ! Les conseils du médecin et du champion pour profiter des bienfaits du sport

« Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite… Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. Pas d’âge pour se faire du bien ! »
Avec la collaboration de Patrice Romedenne
Durée : 05H42
© Éditions Stock, 2016 © et (P) Audiolib, 2016

Vivez mieux et plus longtemps

« Ce livre est une pierre posée sur le fragile édifice de la mémoire de la Shoah. »               M. Cymes
Les médecins ont été parmi les premiers malades atteints de la Peste Brune : à Auschwitz, à Dachau, à Buchenwald ou à Strasbourg, les pires atrocités ont été commises par ceux qui avaient prêté le serment d'Hippocrate. Si le nom de Mengele est encore connu, il ne faut pas oublier les actes et les victimes de Rascher, Clauberg, Heim et Hirt : c'est à cet exercice de mémoire que nous convie Michel Cymes, qui jette son regard de médecin d'aujourd'hui sur une facette moins connue de la barbarie nazie, les expérimentations médicales pratiquées sans consentement sur les détenus.
S'appuyant sur de nombreux témoignages ainsi que sur une documentation récente voire inédite, révélant des vérités qui ne sont pas toujours bonnes à entendre, Michel Cymes raconte avec franchise et passion comment Hippocrate est descendu aux enfers.

« Ce livre est une pierre posée sur le fragile édifice de la mémoire de la Shoah. » M. Cymes Les médecins ont été parmi les premiers malades atteints de la Peste Brune : à Auschwitz, à Dachau, à Buchenwald ou à Strasbourg, les pires atrocités ont été commises par ceux qui avaient prêté le serment d'Hippocrate. Si le nom de Mengele est encore connu, il ne faut pas oublier les actes et les victimes de Rascher, Clauberg, Heim et Hirt : c'est à cet exercice de mémoire que nous convie Michel Cymes, qui jette son regard de médecin d'aujourd'hui sur une facette moins connue de la barbarie nazie, les expérimentations médicales pratiquées sans consentement sur les détenus.
S'appuyant sur de nombreux témoignages ainsi que sur une documentation récente voire inédite, révélant des vérités qui ne sont pas toujours bonnes à entendre, Michel Cymes raconte avec franchise et passion comment Hippocrate est descendu aux enfers.

Hippocrate aux enfers ; les mÃ©decins des camps de la mort

Alors qu'on n'a jamais autant fait attention au contenu de son assiette, on assiste aujourd'hui en France à une véritable explosion de l'obésité. Ce paradoxe s'accompagne de régimes imposant à chaque fois de nouveaux diktats qui contredisent les précédents. 1 Les bonnes habitudes alimentaires à adopter dès le plus jeune âge, l'équilibre nutritionnel entre les différents groupes d'aliments. 2 Les aliments pour protéger le cœur et les vaisseaux, le cerveau, les os, la peau mais aussi pour prévenir les cancers , éviter le diabète, l'obésité... 3 Les besoins alimentaires de chaque âge : enfant, adulte, femme enceinte, senior...

Bien manger : une affaire de santé

65 % des femmes sous pilule avouent qu'il leur arrive d'oublier de la prendre. Malgré l'arrivée de la pilule il y a plus de 40 ans, la contraception reste un sujet entouré de non-dits... Ce livre vous explique tout sur la pilule, les préservatifs, les MST, le stérilet, la contraception d'urgence et bien d'autres choses, afin de répondre à toutes vos questions pour vivre une sexualité épanouie. Les organes génitaux et la physiologie féminine et masculine. Les différents moyens de contraception, leurs indications, utilisation, efficacité et effets secondaires. La contraception des adolescents, de la femme célibataire ou en couple et de la femme ménopausée

La contraception

Michel Cymes, le médecin préféré des Français, s'attaque à un sujet d'actualité : la santé et le bien-être au travail. Un livre pratique, empathique, nécessaire truffé de conseils d'experts, de routines quotidiennes et de pistes concrètes pour se sentir bien dans son job, physiquement, moralement et avec les autres. Parce que la santé au travail, c'est non négociable ! Le travail, ce n'est pas toujours la santé... Aujourd'hui, de plus en plus de personnes souffrent dans leur job. Physiquement (mal au dos, troubles musculo-squelettiques...), et moralement (on ne citera qu'un seul chiffre : 3 millions d'actifs seraient menacés ou victimes de burn-out). On le voit, la crise sanitaire actuelle n'a pas arrangé les choses. En bouleversant nos modes de travail, en accentuant le climat d'insécurité, en révélant les risques psycho-sociaux, elle est venue amplifier nos questionnements sur la place du travail dans nos vies, les limites de plus en plus floues entre la sphère pro et perso, le droit à la déconnexion, le manque de reconnaissance, etc. Alors oui, le bien-être au travail, il est urgent d'en parler. Fort de cette conviction et du succès rencontré par les conférences qu'il a animées (avant la pandémie) sur ce thème dans plusieurs villes de France, Michel Cymes s'empare du sujet pour sensibiliser les entreprises sur tout ce qu'il reste à faire en matière de prévention. Et surtout apporter des pistes concrètes aux salariés, indépendants, managers, chefs d'entreprises pour se sentir bien ou mieux dans leur job. Ni ouvrage sociologique, ni philosophique et encore moins manuel de développement personnel, ce livre illustré de dessins humoristiques se veut avant tout pratique... et empathique. Avec des auto-tests pour faire le point, des recommandations d'experts (médecin du travail, psychologue du travail, kinésithérapeute, ergonome...), des conseils et des routines pour améliorer son bien-être au quotidien. Un livre nécessaire pour améliorer le bien-être au travail sous tous ses aspects : Bien dans son job physiquement : les troubles musculo-squelettiques, la vue, le sommeil, l'alimentation, le travail de nuit et posté. Bien dans son job avec les autres : des pistes pour améliorer ses relations et amener davantage de bienveillance dans le monde du travail. Bien dans son job sans stress : comprendre les causes de stress dans le monde professionnel, proposer des outils pour mieux le gérer, et aborder la question du télétravail. Face aux situations de crise : comprendre et appréhender le burn-out et le harcèlement au travail.

Hippocrate aux enfers

Résumé

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Critiques

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