Le guide de l'anti-tabac

« Ce livre est une pierre posée sur le fragile édifice de la mémoire de la Shoah. »               M. Cymes
Les médecins ont été parmi les premiers malades atteints de la Peste Brune : à Auschwitz, à Dachau, à Buchenwald ou à Strasbourg, les pires atrocités ont été commises par ceux qui avaient prêté le serment d'Hippocrate. Si le nom de Mengele est encore connu, il ne faut pas oublier les actes et les victimes de Rascher, Clauberg, Heim et Hirt : c'est à cet exercice de mémoire que nous convie Michel Cymes, qui jette son regard de médecin d'aujourd'hui sur une facette moins connue de la barbarie nazie, les expérimentations médicales pratiquées sans consentement sur les détenus.
S'appuyant sur de nombreux témoignages ainsi que sur une documentation récente voire inédite, révélant des vérités qui ne sont pas toujours bonnes à entendre, Michel Cymes raconte avec franchise et passion comment Hippocrate est descendu aux enfers.

Hippocrate aux enfers

Touchant plus de 2 millions de Français, le diabète est un véritable fléau qui ressemble aujourd'hui à une épidémie : le nombre de diabétique augmente chaque année, sans compter les personnes qui sont malades sans le savoir... Dans ce livre vous trouverez tout sur cette maladie caractérisée par un excès de sucre permanent dans le sang, souvent diagnostiquée avec retard, qui se soigne mais ne se guérit toujours pas. L'ouvrage se compose de trois grandes parties : Le mécanisme et les causes de la maladie, le dépistage et le diagnostic des différents types de diabète, les symptômes et les complications ; La surveillance et le traitement : l'insulinothérapie, les antidiabétiques oraux, l'alimentation et l'activité physique, l'enfant diabétique ; La prévention et les progrès de la recherche.

Le diabète

C'est grave docteur ? comprendre les examens médicaux

Quand ca va, quand ca va pas ned

Michel Cymes et Kevin Mayer, le médecin préféré des Français et la star de l'athlétisme, nous expliquent, dans ce guide à deux voix, pourquoi " le sport, c'est la santé " et comment le pratiquer, à son échelle, pour profiter de tous ses bienfaits au quotidien. 

Le sport ? Il faut que je m'y (re)mette !
Nous savons tous que l'activité physique et le sport sont bons pour la santé, mais de là à les intégrer dans notre quotidien, il y a un pas que beaucoup n'arrivent pas à franchir.
Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ? Le ménage ou le jardinage comptent-ils ? Comment caser l'activité physique dans mes journées déjà chargées ? Je suis fatigué, j'ai la flemme, je n'ai pas envie... comment me motiver et le rester ?
Quant aux plus sportifs, êtes-vous sûrs de faire les bons gestes au bon moment pour optimiser vos performances et éviter les blessures ?

Si vous pensez avoir déjà tout entendu sur la pratique physique et sportive, vous n'êtes pas au bout de vos surprises. Saviez-vous qu'on peut être sportif et sédentaire ? Qu'une activité physique régulière est un excellent antidépresseur et anxiolytique ? Qu'elle booste les performances scolaires, rajeunit votre peau, renforce votre microbiote et modifie l'expression de vos gènes ?

Michel Cymes - par ailleurs ambassadeur santé des JO 2024 - et Kevin Mayer - recordman mondial du décathlon - alternent explications scientifiques rigoureuses et expérience personnelle du sport de haut niveau dans ce guide pratique inédit et accessible à tous, quels que soient votre âge, votre niveau ou votre forme.

Protéger votre santé, être plus heureux, augmenter vos capacités physiques et intellectuelles, tenir vos objectifs, dompter vos émotions... Bouger plus va changer votre vie !

Bougez plus, vivez mieux ! Les conseils du médecin et du champion pour profiter des bienfaits du sport

Alors qu'un retour de Michel Cymes sur les antennes semble plus que jamais compromis, son cabinet, lui, ne désemplit pas ! Seulement, entre les hypocondriaques hystériques, les fans nostalgiques de l'ancienne gloire du PAF, les VIP aux symptômes pas toujours très "cathodiques", le docteur ne sait plus vraiment où donner de la tête... Hélas, les initiatives hasardeuses de sa plantureuse assistante, Birgitt, les coups de main parfois maladroits de ses amis, Jacky et Christian, sans oublier l'attitude pour le moins ambiguë de sa superbe patiente, Mlle Green, ne risquent pas de lui simplifier la tâche ! Non, décidément, dans la nouvelle vie du Dr. Cymes, "rien ne va plus"... Et, pour le coup, c'est tant mieux pour nous.

Docteur Cymès N°2

Le mal de dos frappe de plus en plus de personnes et cette douleur est bien souvent associée à un mal de vivre. Faut-il prévenir ou guérir le mal de dos ? Ce guide en décrypte les principales causes et indique les traitements adaptés. Les auteurs proposent des conseils de prévention, les bons gestes pour éduquer notre dos et échapper à cette douleur insidieuse qui nous gâche la vie.

Mal de dos, mal de vivre

Après quinze mois de lutte contre un cancer des poumons, quinze mois de souffrances, d'hôpitaux et de soins douloureux, Laurent Fignon nous quitte le 31 août 2010. La maladie, la peur permanente, les média en meute, la solitude, rien n'a été épargné à Laurent Fignon et à son épouse, Valérie. Dans ce témoignage à la fois émouvant et rageur, elle donne sa version des faits et s'interroge sur l'accompagnement des malades. Aux côtés de Michel Cymes, Valérie Fignon exprime ses incompréhensions face à une maladie redoutée, et une médecine parfois sans ressources. Elle nous raconte qui était vraiment le grand Fignon dans les coulisses du Tour de France, ses complices, son public et aussi le mari exceptionnel que fut Laurent dans l'intimité.

Le guide de l'anti-tabac

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