À qui ferais-je de la peine si j’étais moi-même?: Comment renoncer à nos autosaboteurs

Comment exprimer son vécu lorsqu'il est trop lourd à porter ? Comment témoigner de l'indicible quand nous sommes enfermés dans l'incommunication avec autrui et surtout avec soi-même ? Parmi les cheminements proposés en développement personnel, l'approche psychodramatique permet, en privilégiant une plus grande conscience de soi, de mettre en lumière et d'expliciter nos peurs et nos désirs, nos résistances et nos manques, nos aspirations et nos inhibitions. Jacques Salomé et Sylvie Galland s'attachent ici à mieux faire comprendre les mécanismes de notre relation au monde, en clarifiant la relation à soi-même et à notre histoire. Ils éclairent ainsi les nombreux thèmes qui sont à l'origine de nos conflits, des obstacles à la parole, des fantasmes, de la sexualité, des messages du corps, et bien d'autres enjeux essentiels à l'existence. Les mémoires de l'oubli engage une réflexion sur les processus du changement personnel et social. Il nous indique le chemin du " comment vivre plus pleinement " et les multiples voies qui conduisent au meilleur de soi-même et au respect de la vie.

Les mémoires de l'oubli - Se rencontrer pour changer

Aphorismes, pensées, sentences, maximes et proverbes tissent, à travers le temps et l'espace, le patrimoine spirituel de l'humanité. Le calligraphe, par la sélection de ses encres et de ses outils, le choix de son écriture, fusionne le fond et la forme, alchimie subtile de la lettre et de l'esprit. Il extrait ainsi la sève de la phrase et en fixe, entre plein et délié, le sens et la beauté de façon singulière. Ecrivain et calligraphe se rencontrent dans ces pages pour composer, avec des mots, le florilège d'une sagesse universelle.

Ecrire L'Amour

Ce livre nous propose des moyens afin de devenir un meilleur compagnon pour soi-même et pour les autres.
Pour communiquer avec les autres, j'ai d'abord besoin de savoir communiquer avec moi-même. Voilà l'idée fondamentale de ce livre, qui nous fait accéder à une démarche essentielle pour chacun: se rencontrer soi-même et parvenir à se dire tel que l'on est vraiment. Souvent, dans nos relations, nous sommes pris au double piège de l'accusation d'autrui et de l'auto-accusation.

Si je m'écoutais...je m'entendrais

Si l'expression des enfants et des adolescents s'est développée depuis une ou deux générations, leur capacité à mettre e n c o m m u n s ' e s t a p p a u v r i e considérablement. Il existe une grande méfiance des adolescents face aux discours des adultes.

Apprendre aux enfants et aux adolescents a communiquer autrement

Vivre avec soi: Chaque jour... la vie

Dans ce livre rempli d'humour et teinté de tendresse, Jacques Salomé utilise le mode du récit pour témoigner, au moyen d'une fiction plus réelle que la réalité - celle d'un couple, Anne et Laurent -, des changements personnels que l'un et l'autre sont entraînés à introduire dans leur vie afin de pouvoir continuer à s'aimer et à rester ensemble. Partageant les émerveillements, les enthousiasmes, mais aussi les désespoirs, les révoltes et les tâtonnements de chacun, nous aurons la confirmation de l'incroyable justesse de l'analyse qui nous est proposée. Sortir de la victimisation, accéder à plus d'autonomie, se responsabiliser, refuser les relations toxiques, découvrir la possibilité de s'aimer pour pouvoir aimer dans la liberté d'être. Jacques Salomé illustre ainsi, de façon concrète, en mettant en scène des êtres qui nous ressemblent, les difficultés et les réussites de la mise en pratique au quotidien de la méthode qu'il enseigne depuis plusieurs années, la méthode ESPERE : Energie Spécifique Pour une Ecologie Relationnelle Essentielle.

Une vie a se dire

« Acceptez de faire confiance à vos propres ressources et au miracle de l'imprévisible qui vous habite. 
Osez-vous définir et marquez la différence quand l'autre tente de vous réduire ou de vous enfermer dans sa définition à lui. 
Expérimentez en créant du réel au-delà des croyances que vous avez reçues. Vivez comme si vous étiez le seul garant de votre existence. 
Voyez ceux qui vous entourent comme des êtres uniques ou, mieux encore, comme des cadeaux qui rendent le présent plus présent. »  Il faut avoir le courage de se construire sans cesse afin de trouver une beauté intérieure qui nous aidera à surmonter les divers obstacles qui jalonnent notre route : cette certitude, Jacques Salomé nous la fait partager en abordant des thèmes aussi variés que la difficulté d'aimer, la fragilité humaine, le rôle de parent, notre époque et ses dangers. Autant de réflexions tirées de l'air du temps qui se révèlent d'une absolue actualité.

J'ai encore quelques certitudes

Dans ce livre, Jacques Salomé, inventeur de l'art de l'écologie relationnelle, se livre avec sincérité, nous donnant ainsi toutes les clefs de notre propre épanouissement.

À qui ferais-je de la peine si j’étais moi-même?: Comment renoncer à nos autosaboteurs

Plus de livres de Jacques Salomé

Critiques

Ce livre n'a pas encore de critiques