L'Annee Du Bonheur. 365 Exercices De Vie Jour Apres Jour

Publié par JC Lattès, le 20 novembre 2001

400 pages

Résumé

Etes-vous heureux ? Pour répondre à cette question, faites le silence en vous, solidifiez votre capacité d'opposition, d'affirmation, refusez les automatismes et les dogmes, affinez vos sens, développez votre conscience. Apprenez à vous inscrire dans l'instant tout en ayant conscience de la répercussion de vos actes, de votre place parmi les autres, de votre passé et de votre futur. Les exercices de vie de cet ouvrage vous y aideront, jour après jour. Exercices sensoriels, méditations, visualisations, comportements à adopter, " missions " à accomplir... Chaque matin, étirez-vous, respirez... Attrapez votre livre posé sur la table de chevet et ouvrez-le à la date correspondante. " I. F.

L'intelligence du coeur

Le corps messager

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Il n'y a pas de parent parfait ; la manière dont nous éduquons nos enfants est le résultat de notre histoire personnelle

Que se passe-t-il en moi ?

Utiliser le stress pour réussir sa vie - Occasion

La peur

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Critiques