The Chopra Center Cookbook - Nourishing Body and Soul
Santé parfaite
Publié par J'ai Lu, le 14 juin 2006
475 pages
Résumé
Présente les principes de l'ayurvéda et propose des conseils pour les appliquer au quotidien afin d'obtenir un équilibre physique et psychologique et atteindre un état de conscience supérieur. Propose de distinguer sa constitution ayurvédique afin de pratiquer la médecine quantique et d'adapter son régime alimentaire, ses pratiques physiques, son rythme de vie quotidien et saisonnier.
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