L'entrainement de l'esprit et l'apprentissage de la bienveillance

Publié par Éditions du Seuil

238 pages

Résumé

Les outils de sagesses éprouvés depuis des milliers d'années par des génération et des génération, d'enseignants et d'étudiants, pour mieux vivre avec soi-même et mieux vivre avec les autres.A prendre très au sérieux malgré le fossé avec les valeurs prédominantes du monde moderne.Ne pas lire de A à Z mais à étudier sur plusieurs années !!!(hé oui on ne change pas d'état d'esprit en - de 2...)Le constat de ce qui serait une manière correcte de fonctionner dans la vie quotidienne pour qui voudrait parvenir a l'éveil, ce livre nous met en face de nos névroses et nous fait prendre conscience du chemin a parcourir.

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