Histoires Zen Pour Chats

TOUS LES SECRETS DU VRAI ZEN RÉVÉLÉS PAR LES CHATS Alors que tout le monde utilise le mot « zen » sans en connaître le sens véritable, ce livre poétique, profond et plein d'humour, vous invite à goûter et à comprendre l'expérience du zen, transmise de maître à disciple depuis des millénaires.

Comme dans une fable de La Fontaine, Christian Gaudin se sert de la nature naturellement zen des chats pour nous enseigner la véritable pratique de la méditation et de la posture juste.

Un livre d'éveil pour tous !

Vrai zen pour chats et pour leurs maîtres

Alphabet Pour Chats

Résumer les pratiques essentielles et accessibles du yoga en un seul petit ouvrage est un pari que les auteurs ont réussi avec leur talent habituel : ils présentent des techniques de base et donnent des explications sur le travail intérieur à effectuer, la respiration consciente, les chakras, la relaxation, la circulation de l'énergie, les dix-huit mouvements préliminaires ainsi qu'une foule d'exercices faciles à réaliser par les petits et les grands.

Yoga pour chats et pour leurs maîtres

Avec délicatesse, finesse et brio, nos chatons s'initient aux joies de l'amour !

Le kamasutra des chats

Alphabet pour chat

Zen pour chats

Voici donc le dixième album de cette série consacré au Qi Gong. Ces exercices sont les ancêtres du Tai Chi en Chine. Le Qi Gong, qui est pratiqué depuis cinq mille ans, éveille en effet l'énergie (Qi) grâce à des mouvements qui sont copiés sur ceux de certains animaux : ours, aigle, tigre. mais aussi sur des gestes de la vie quotidienne comme « pousser le bateau au fil de l'eau ». Basé sur la respiration, le Qi Gong mobilise et fortifie les muscles, les articulations et les tendons. Il maintient les organes en bonne santé. Il apaise le mental, développe l'attention et l'équilibre tout en aidant à relaxer. Il peut être pratiqué à tout âge. Il comprend aussi des automassages, des postures statiques, des visualisions, des méditations, et dessons à exprimer.

Qi gong pour chats

Initiez-vous dans Tai Chi pour Chats à cette gymnastique méditative issue des arts martiaux chinois. Un guide déstressant pour matous, minets et minous.

Histoires Zen Pour Chats

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