Zen avec mon ado - Traverser l'adolescence en confiance

Publié par Jouvence, le 01 octobre 2019

160 pages

Résumé

Votre ado se met à lever les yeux ou ciel lorsque vous lui parlez, refuse les bons petits plats préparés avec amour, dort jusqu'à midi même par grand soleil, teste l'agressivité de manière répétitive... Doudou n'est plus l'ange aux jolies boucles d'or que vous connaissiez... Vous y êtes ! Il entre dans l'adolescence. Dépassés, vous vivez une période de crise parentale, écho de sa crise à lui. Pour vous aider à vivre plus sereinement cette étape incontournable et essentielle de toute vie de parent, cet ouvrage vous présente des outils concrets à mettre en pratique quotidiennement. Il vous invite notamment à apaiser vos émotions, vos craintes, à retrouver estime de soi et confiance en soi, à accepter la perte de l'idéal souhaité, et à repérer ce qui reste de beau dans tout cela.

Zen avec mon ado

Mon cahier poche : je me libère des poids qui me pèsent pour mincir enfin !

Zen avec mon ado - Traverser l'adolescence en confiance

Zen avec mon ado - Traverser l'adolescence en confiance

Je me libère des poids qui me pèsent pour mincir enfin !

Critiques