J'arrête de médire et je décide de ME DIRE au boulot !
Marre de me laisser faire ! - STOP à l'agressivité et aux jeux de pouvoir
Publié par Editions Sweetch, le 06 novembre 2020
172 pages
Résumé
Comment repérer l'agressivité et les jeux psychologiques dont vous êtes « spect-acteur » ? De quelle manière vous protéger et apaiser l'échange dans les interactions tendues ? Que répondre pour sortir d'un jeu de pouvoir et ne plus vous laisser faire ? Pour sortir des tensions dont vous vous plaignez de manière ponctuelle ou répétée, Marre de me laisser faire ! vous donne l'opportunité d'identifier ce qui vous fait typiquement plonger dans un jeu de pouvoir. Marre de me laisser faire ! offre de nombreux conseils et ripostes illustrés par des exemples concrets pour : clarifier un message, aller dans le même sens que l'autre ou le comprendre, contre-attaquer avec force, faire diversion, stimuler l'empathie chez l'interlocuteur, stopper le jeu de pouvoir et mettre vos limites. Les exercices pratiques proposés vous boosteront à prendre de nouvelles habitudes de réactions face à l'agressivité et la manipulation de votre entourage privé ou professionnel.
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