Je mange quoi... quand je suis enceinte - Le guide pratique complet pour être en bonne santé

Publié par J'ai Lu, le 20 septembre 2017

190 pages

Résumé

Voici le livre indispensable pour bien manger quand on attend un enfant : quels sont les besoins spécifiques pendant la grossesse ? Quelle alimentation adopter ? Quels sont les risques liés à certains aliments ou à la prise de poids ?... Soyez au meilleur de votre santé grâce aux nombreux conseils pratiques et alimentaires de Jean-Michel Cohen ! Les aliments à éviter/privilégier. Des recettes saines et gourmandes. Des idées de menus adaptés.

Ces 100 aliments qui nous font du bien

Je mange quoi... quand je suis enceinte

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Critiques