La peur au ventre - Pour que manger ne soit plus un cauchemar
Je mange quoi... quand je suis enceinte - Le guide pratique complet pour être en bonne santé
Publié par J'ai Lu, le 20 septembre 2017
190 pages
Résumé
Voici le livre indispensable pour bien manger quand on attend un enfant : quels sont les besoins spécifiques pendant la grossesse ? Quelle alimentation adopter ? Quels sont les risques liés à certains aliments ou à la prise de poids ?... Soyez au meilleur de votre santé grâce aux nombreux conseils pratiques et alimentaires de Jean-Michel Cohen ! Les aliments à éviter/privilégier. Des recettes saines et gourmandes. Des idées de menus adaptés.
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