Prendre soin de soi, quoi qu'il advienne - Comment ne plus succomber à ses pénibles obsessions
Savoir lâcher prise - Méditations quotidiennes - Occasion
Publié par J'ai Lu, le 07 mars 2014
412 pages
Résumé
Dépendance, peur, culpabilité, colère, perfectionnisme... Spécialiste mondiale du développement personnel, Melody Beattie nous invite à un travail émotionnel, mental et spirituel pour accéder à une vie meilleure et entretenir des relations plus saines. En faisant face à nos émotions enfouies et en lâchant prise, nous commençons à nous accepter, nous respecter et nous affirmer. Chaque jour, faites un pas vers une authentique guérison intérieure.
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