Le grand livre des probiotiques et des prébiotiques

Danièle Festy

Publié par Quotidien Malin, le 03 juin 2014

224 pages

Résumé

Et si la santé passait par la flore intestinale ? Demain, il sera aussi logique et normal de choyer sa flore intestinale en consommant des probiotiques que de se laver les dents. Un geste d'hygiène et de santé, dont nous avons déjà tous besoin ! Et en plus : ce sont nos alliés minceur ! Dans ce livre : - À quoi servent les probiotiques ? Absorption des aliments, régulation du transit, barrière anti-virus, beauté de la peau, détox... - Allergies, Constipation, Cystite, Infections ORL, Maux de tête, Stress... ce que les probiotiques peuvent faire ! - Tous les conseils de l'expert : les astuces de préparation, les huiles essentielles bonnes pour la flore intestinale... - 70 recettes inédites pour profiter des probiotiques : choucroute, radis, pain au levain... Avec des aliments que l'on trouve partout ! Une nouvelle façon de se traiter, 100 % naturelle et respectueuse de l'organisme !