Le massif de Chablais

Libérez-vous des pièges antibonheur... avec le sourire !
À la suite du succès remporté par l'édition illustrée de  Cessez d'être gentil, soyez vrai !, parue en 2014, Thomas d'Ansembourg récidive et nous revient avec l'édition illustrée d'un autre de ses best-sellers. Alexis Nouailhat reprend lui aussi du service et met son talent d'illustrateur au service des propos de l'auteur, plus actuels que jamais.

 

 Croire que pour être heureux, il faut se sentir bien tout le temps et mener la vie dont on a rêvé à tous points de vue, voilà une illusion qui empêche bien des gens de goûter pleinement les moments de bonheur qui jalonnent leur vie. C'est même un piège dans lequel plusieurs d'entre nous restent pris longtemps... Des pièges antibonheur, Thomas d'Ansembourg en a cerné plusieurs. Au fil des ans, il a analysé méthodiquement leur mécanique et découvert comment ils se manifestent quotidiennement dans nos habitudes de vie et nos façons de penser.

 À l'aide d'exemples concrets, il nous invite à prendre conscience des pièges antibonheur qui limitent notre vie et nous propose des apprentissages pratiques pour nous en libérer. Si ces deux étapes ne sont pas nécessairement toujours confortables, elles sont cependant essentielles pour apprendre à traverser les difficultés et les souffrances de la vie ainsi qu'à ressentir un bien-être intérieur de plus en plus grand.

 

 *Pièges antibonheur  = habitude de pensées et de fonctionnements qui nous piègent et nous empêchent d'être heureux.

être heureux, ce n'est pas nécessairement confortable

Août 2010, quelque part dans le massif des Monges : A l'occasion d'une randonnée crépusculaire que j'organise chaque été, nous étions un petit groupe de 8 personnes cheminant sur piste et sentier au pied du massif des Monges. Ce merveilleux massif, doté d'une richesse faunistique et floristique n'en fini pas de me surprendre. En bord de piste, de nombreux arrêts s'imposent à nous devant le flot continu d'espèces animales et végétales que nous croisons (guêpe coucou, piérides, tabac d'Espagne, circaète, cerisier mahaleb, laitue, ail et carottes sauvages etc...) ainsi que le superbe Cerambyx cerdo, magnifique coléoptère considéré comme un des plus grands d'Europe. Il est déjà 20h, un bon casse-croûte s'impose, précédé comme de coutume d'un petit apéritif maison à base de fleurs de sureau. Une heure déjà d'écoulé durant laquelle nous avons été les témoins attentifs du réveil programmé de la faune de la nuit. Il est temps pour le chevreuil, la hulotte ou le grand duc de partir en quête de nourriture. Il est aussi l'heure pour nous de redescendre par ce joli sentier dont les contours sont à peine visibles. Tout à coup, sur notre droite des jappements caractéristiques percent la nuit. Je les reconnais sans hésitations : au moins deux louveteaux s'ébattent et semblent s'amuser entre eux. Etrange contraste entre cette insouciance des louveteaux et la crainte manifestée par les 4 enfants de notre groupe : le petit mathias se blottit contre sa grand-mère Magali, tandis que Léonie , Emma et Léna se regroupent autour de leur parent Nathalie et Damien. Je les rassure, aucun louveteau et loup n'est agressif avec l'homme, bien au contraire. La peur de l'homme reste ancrée dans les cellules de chaque animal. Chassé, éliminé, haï, le loup, de retour chez nous depuis bientôt 20 ans, reste néanmoins le parfait représentant d'une faune libre et sauvage. Je les invite à profiter pleinement de cet instant magique, hors du temps, qu'ils ont peu de chance de revivre. Quelques minutes plus tard, le silence règne à nouveau. Nous poursuivons notre descente jusqu'à la piste qui va nous conduire jusqu'à nos véhicules. Entretemps, mes pensées sont ailleurs. Je me souviens de notre première virée dans ce massif avec les randonneurs St aubannais, c'était en 1987 : Ange, Roger et tous les autres, mes potes, mes amis (es). Depuis nous n'avons cessé notre quête de nouveaux circuits, de nouveaux paysages, de nouvelles sensations, de jour, de nuit, à pied ou avec raquettes neige, à travers ce massif qui fourmille de vie. Je me souviens aussi de ces transhumances guidées par Henri, de la passion de ce guide de troupeau qui, durant plusieurs jours remplit de vie chemins et routes de ces chemins et routes de ces hautes terres de Provence. Vivement cet automne ! Je me souviens, non, plus le temps, les voitures sont déjà là !

Le massif des Monges - Alpes du sud

Au fil du Buëch en aquarelles

Après le périple accompli dans le Massif des Ecrins, Alexis Nouailhat nous propose de découvrir le Massif du Vercors. Ce peintre-illustrateur pose ses couleurs sur le papier dans les conditions qu'il rencontre au fil des randonnées. L'aquarelle craque lorsqu'il gèle ou éclate au chaud soleil. Bon voyage...

Le massif du Vercors

Pour le huitième album de cette collection suivez le gypaète et marchez dans les pays des montagnards célèbres qui ont fait l'histoire de l'alpinisme.

Le massif du Mont-Blanc

Les rapaces d'alexis

Vallée de l'Ubaye, un nouveau périple dans la quête des grands espaces de liberté que recherchent l'aquarelliste Alexis Nouailhat et l'ethnobotaniste Marie Tarbouriech. Cet album se veut le septième de cette collection dédiée à la nature si proche et pourtant si mystérieuse.

Le massif de Chablais

Plus de livres de Alexis Nouailhat

Critiques

Ce livre n'a pas encore de critiques