Les 4 accords du bonheur

Aimez-vous influencer les autres ? Si vous êtes honnête, la réponse est oui ! 
Êtes-vous à l'aise avec l'influence ? Probablement pas ! 
Pourquoi ? Parce que l'influence a longtemps été diabolisée et confondue, à tort, avec la manipulation ou la domination.
Il est temps de clarifier cette notion d'influence, omniprésente dans notre vie, la revaloriser et lui redonner toute sa place et son importance. Vous découvrirez pourquoi et quand influencer, qui peut influencer et enfin comment fonctionne l'influence. 
Cette action est au cœur de la communication et de la vie sociale : dès que l'on communique on s'influence presque immédiatement. 
Apprenez à mieux influencer, mais aussi et surtout à apprécier d'être influencé(e) !

L'art d'influencer avec intégrité

« J’aurais dû le lui demander avant, j’aurais gagné du temps ! », « Mais pourquoi ne me l’as-tu pas demandé, je t’aurais aidé ? » 
Nous demandons l’heure, un avis ou des renseignements, mais nous hésitons à demander plus... Nous pouvons pourtant tout demander ou presque : un service, une écoute, une aide, de l’argent, etc. Le simple fait de demander a un pouvoir immense, c’est un acte de communication assertif, efficace et bienveillant.
Faites le premier pas vers la coopération et la convivialité grâce aux clés proposées par ce livre efficace, malin et synthétique rempli d’exemples de demandes inspirantes, qui vous aideront à demander plus souvent et à obtenir satisfaction plus facilement.
Patrice Ras est conférencier et formateur en développement personnel et professionnel depuis 1995. Il intervient auprès d’entreprises, d’écoles supérieures et d’associations. Il est l’auteur chez Jouvence de nombreux livres à succès tels que Réussir tous ses projets ou encore Estime de soi, confiance en soi, amour de soi.

L'art de demander

Saviez-vous que vous pouviez en apprendre beaucoup sur les personnes que vous côtoyez simplement en étudiant leur morphologie ? En effet, la personnalité est une superposition de traits de caractères distinctifs : extraverti, introverti, rapide, indépendant, fonceur, lent, prudent... Et la forme du visage en dit long sur nos types de caractères, sur "qui" nous sommes. S'appuyant sur les recherches de Louis Corman, médecin psychiatre inventeur de la morphopsychologie, ce petit cahier vous permettra de vous exercer à la morphopsychologie de façon pratique et ludique pour mieux vous connaître et mieux cerner votre entourage... en un clin d'oeil !

Petit cahier d'exercices de morphopsychologie

L'ego est un "tuteur" nécessaire à la construction de la personnalité de l'enfant, mais c'est aussi un parasite qui capte et détourne l'essentiel de nos ressources : notre énergie, notre conscience, notre temps. De plus, c'est un obstacle majeur à l'Amour sous toutes ses formes, qu'il s'agisse de l'amour universel (spiritualité), parental, conjugal, amical, etc. Enfin, c'est une des principales causes de l'échec, notamment en matière de communication, de management mais aussi de stratégie... L'ego est donc un poison dont il convient de se débarrasser ou du moins de diminuer l'emprise sur nous. Ce livre propose une description aussi exhaustive que possible de ses manifestations et une série de critères objectifs pour le repérer quand il opère. S'apercevoir que c'est l'ego (et non pas "moi") qui parle suffit généralement à le désamorcer. Découvrir les faux besoins d'être "important" ou d'être "parfait" qu'il alimente permet de lâcher prise et de se recentrer sur ses vrais besoins. Ainsi, progressivement, l'ego fait place à l'amour, de soi et des autres.

L'ego, ami ou ennemi ? - Le détecter, l'apprivoiser et en faire un allié

Se libérer de ses croyances limitantes, s'épanouir au quotidien et s'accomplir profondément, telle est la proposition de ce guide qui présente origines, fondements et applications des 5 accords toltèques, définis par le célèbre chamane Don Miguel Ruiz et son fils, Don José Ruiz. Exercices à l'appui, vous apprendrez comment vous libérer des jugements, mieux communiquer avec votre entourage, dépasser l'égocentrisme... Les accords vous permettront de prendre du recul pour adopter une attitude constructive dans toutes les situations.
Être positif - Être juste - Être soi.

Mieux vivre avec la sagesse toltèque : 5 voies pour améliorer son rapport à soi, aux autres et au monde

Je prends conscience de mon stress, je l'évalue et je détermine ses causes. J'améliore mon hygiène de vie et identifie les drivers qui me conditionnent. Je me créé des rituels "anti-stress" tout en pratiquant l'ancrage et la visualisation. J'apprends à évacuer mes tensions et surtout à récupérer physiquement et mentalement. Je laisse uniquement place au stress utile et agréable dans ma vie ! Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.

Je gère mon stress

Après le succès des « 4 accords du bonheur », ce livre lève un autre coin de voile sur la sagesse toltèque. Dans un style toujours aussi clair et simple, l'auteur poursuit une démarche initiée par Carlos Castaneda, Luis Ansa et Don Miguel Ruiz. Cet ouvrage est aussi une synthèse des recherches personnelles de l'auteur en philosophie, psychologie, développement personnel et spiritualité. Il propose une nouvelle conception du succès, héritée de la sagesse toltèque, fondamentalement différente de la nôtre qui met souvent l'accent sur la réussite à tout prix. Comme dans le précédent ouvrage, il contient des tests individuels, de nombreux exemples réels et marquants, des citations de tous les continents et de toutes les époques, des explications indispensables, des schémas éclairants, des dessins dans le style toltèque. Il innove aussi en introduisant des contes philosophiques.

Les 4 accords du succès selon la sagesse toltèque ancestrale

Que votre parole soit impeccable.
Quoi qu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle.
Ne faites pas de suppositions.
Faites toujours de votre mieux.
Soyez sceptique, mais apprenez à écouter.
À travers ses livres best-sellers, le chaman mexicain don Miguel Ruiz a fait connaître ces cinq grands principes, les Accords toltèques. En apparence très simples, ils sont aussi puissants que difficiles à mettre en oeuvre car ils invitent à une véritable transformation, en soi et autour de soi.

Accessible et vivant, cet ouvrage explore tous les aspects de cette sagesse, à la fois au niveau théorique, à travers l'origine de ces accords et les traditions du peuple toltèque, et au niveau pratique, en donnant des pistes d'action dans les différents domaines de la vie quotidienne.

Grâce à de nombreux exemples et à des propositions concrètes, ce livre complet vous donne des clés pour comprendre et appliquer ces principes, jour après jour. Que ce soit en famille, avec vos amis ou dans votre vie professionnelle, vous apprendrez à vous libérer de vos jugements et à mieux communiquer avec votre entourage pour vous accomplir pleinement.

Les 4 accords du bonheur

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