Comme le disait Martin Heidegger dans Sérénité, " il suffit que nous nous arrêtions sur ce qui nous est proche, ici et maintenant " ! Un livre enthousiaste, pour s'ouvrir à la vie qui rayonne en nous ou dans le visage d'autrui.

Les méditations du bonheur ; 40 exercices spirituels d'Orient et d'Occident

Enfin disponible au format poche, agréée par l'Education nationale depuis 2013, rééditée sept fois, vendue à plus de 20 000 exemplaires, traduite dans de nombreuses langues, voici LA méthode de référence dont s'est largement inspirée la concurrence. 27 exercices de yoga illustrés, faciles à pratiquer en classe et aussi à la maison pour aider les enfants, de la maternelle à l'adolescence, à développer leurs compétences : confiance en soi, souci des autres, stabilité émotionnelle, capacité à se concentrer, créativité... Derrière l'apparente simplicité, un art de vivre et une méthode mise au point et affinée année après année par deux pionniers du yoga dans l'éducation.

Le Manuel du yoga à l'école

Devenir soi-même en prenant le temps d'exister pour réinventer sa vie, tel est le propos de ce livre qui commence par une prise de conscience : notre existence actuelle ne ressemble-t-elle pas trop souvent à une suite de rôles programmés par d'autres pour leur profit ? Quand déciderons-nous d'être notre propre metteur en scène ? Ne sommes-nous pas en train de perdre notre vie à vouloir la gagner en nous affairant et en négligeant notre être profond ? Rédigé sous forme de lettres à un ami, ce petit guide comprend 21 étapes. Nous faisons halte dans l'atelier d'un philosophe ou d'un poète, qui nous invite à faire un travail sur nous-mêmes en nous proposant d'étonnantes expériences. Ces pierres philosophales qui jalonnent le parcours transformeront notre vision du monde. Les eaux du fleuve passent, le reflet de l'étoile demeure : au-delà des identités passagères, nous cheminerons vers notre source lumineuse. La vie ? Un poème à composer avec amour pour jouer notre mélodie du bonheur. La nôtre. Bon voyage

La philosophie pour vivre heureux ! - Graines de sagesse à cultiver - Occasion

Toutes les sagesses d’Orient et d’Occident sont d’accord sur ce qu’est le bonheur véritable, et sa nature spirituelle. La plupart d’entre nous l’avons perdu de vue, société de consommation oblige. Certes, nous chouchoutons notre corps et notre psychisme, mais nous négligeons encore notre dimension spirituelle. Du bouddhisme à Descartes, en passant par saint Grégoire et Patanjali, Jacques de Coulon montre que cette dimension est incontournable pour être réellement en accord avec son moi profond et s’ouvrir au bonheur.Pour renouer avec cette part de nous-mêmes, il nous fait découvrir :• les 9 piliers de la joie véritable : lucidité, maîtrise des désirs, distanciation, élargissement de la conscience, force créatrice de l’esprit, changement de regard, construction de soi, ouverture à l’autre, amour ;• 40 exercices spirituels venus du bouddhisme, de l’hindouisme, de l’Islam, du judaïsme, du christianisme, de la sagesse grecque ou des philosophes français ;• 5 techniques essentielles de méditation : habiter son corps, reprendre son souffle pour gérer ses émotions, maîtriser l’empire des sens, calmer les vagues du mental, se plonger dans l’esprit.

Les méditations du bonheur - 40 exercices spirituels d'Orient et d'Occident

On devient ce qu'on pense être. Or aujourd'hui, que propose-t-on aux jeunes comme perspective d'humanité ? Une image étriquée de l'homme, réduit à un client consommateur, voire à une somme d'organes interchangeables. Sans plus. Face à l'hédonisme marchand, un nouveau pari " pascalien " s'impose : celui de l'esprit. Cet essai se veut le cri d'alarme d'un passionné d'éducation qui en appelle à la résistance et croit encore en l'école : une, libre (et non néolibérale), critique et personnaliste. Car Jacques de Coulon, proviseur en Suisse, part ici de sa propre expérience. L'ouvrage s'articule autour de trois grands axes : des témoignages et des questions d'adolescents, de parents ou d'enseignants ; des remarques de philosophes (Descartes, Kant, Levinas...) comme base de réflexion ; des expériences à vivre pour se libérer de la tyrannie du Veau d'or. Il décrit la progressive mainmise de la " pensée " unique et matérialiste - la soft idéologie - sur la société en général et sur l'école en particulier. Face à cette mondialisation des " prêts-à-penser " et aux dérives de notre époque, l'école devrait davantage être un bastion de culture en aiguisant le jugement des élèves et en développant leur intériorité pour faire contrepoids à l'extraversion vers les espaces virtuels.

Les enfants du Veau d'or: Résister à l'ordre marchand par l'éducation

Facile d'accès, ce petit guide s'adresse aux parents et aux enseignants en leur proposant un itinéraire précis pour conduire l'être humain hors de ses conditionnements. Comment conquérir son autonomie ? Comment développer son intériorité et s'approprier un savoir ? Que faut-il enseigner prioritairement ? Quelles sont les valeurs à respecter et comment ? 'Pelles sont les questions que nous aborderons avec de nombreux philosophes. L'objectif ? Apprendre à s'orienter dans la vie en la sculptant pour devenir soi-même, dans le cadre d'une formation globale, basée sur un humanisme exigeant. Cet ouvrage se veut aussi pratique. Au fil du parcours, le lecteur trouvera des exercices en rapport avec l'étape suivie : prise de conscience du corps et du souffle pour éviter la dispersion mentale ou la dérive émotionnelle, observation de soi par la distanciation, entraînement des «sens intérieurs» pour l'acquisition d'un savoir, petite initiation à la méditation, pratique de l'entraide. Toutes ces méthodes ont été introduites par l'auteur auprès de ses élèves depuis des décennies.

Pour une éducation humaniste - Réussir son chemin de vie

Quel était mon visage avant la naissance de mes parents ? Suis-je de mon avis ? Mon meilleur souvenir, c'est maintenant... L'étonnement que provoque l'aphorisme zen ou toute autre pensée apparemment absurde est une étincelle qui, l'air de rien, peut nous aider à sortir des sentiers battus et à voir la vie autrement. En voici 365, destinés à vous surprendre jour après jour. Beaucoup viennent des grandes traditions spirituelles orientales, d'autres sont issus des sagesses antiques ou de la philosophie contemporaine. Tous incitent à ralentir, à prendre de la distance, à cultiver notre liberté intérieure. Une initiation au déclic zen.

L'art de l'étonnement - 365 pensées étonnantes pour ouvrir son horizon

Quatorze témoins de courants spirituels bouddhistes, juifs, musulmans, chrétiens catholiques, orthodoxes et réformés, animistes, écopsychologues et philosophes, rassemblés au Val de Consolation (Doubs, France) en 2015 et 2016, apportent des réponses essentielles pour rétablir une relation harmonieuse entre l'humanité et la Terre meurtrie. Les enseignements publiés ici démontrent qu'au-delà des cultures et des pratiques les plus diverses, apparaissent des vérités et des valeurs communes à toute l'humanité. Le constat est clair : il faut susciter une transformation intérieure si nous voulons parvenir à une réconciliation universelle au sein d'une humanité en paix avec une nature réenchantée. Une centaine de personnes ont partagé avec les conférenciers une semaine de réflexions, d'échanges et de contemplations. Elles ont marché, médité, écouté, parlé, prié, pris part à des ateliers, des exercices spirituels, des chants ou à de simples promenades. Cette expérience a éveillé la conscience de notre position au coeur de la nature, et non pas au-dessus ou à l'extérieur, et l'évidence de notre fragilité et de notre interdépendance avec toutes les formes de vie. La forte conviction d'appartenir à une grande communauté vivante et cosmique nous inspire une grande humilité, la gratitude pour le don de la vie, le respect de tout être vivant, une sobriété dans nos consommations, la joie d'un bonheur simple et partagé et la plénitude d'une relation intense avec la Nature libre et sauvage qui nous relie à l'infini. C'est cette expérience que les auteurs vous proposent de partager, avec l'espoir que vous deveniez les acteurs d'une profonde transformation de la société vers une civilisation de tolérance, de respect et de coopération sur une Terre pacifiée.

Les méditations du bonheur ; 40 exercices spirituels d'Orient et d'Occident

Résumé

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