Déstresse
100 massages et activités de relaxation avec mon bébé
Publié par Nathan, le 12 mai 2016
200 pages
Résumé
Masser bébé, le toucher, l'aider à se détendre sont les meilleures façons de tisser avec lui une relation aimante, apaisante et de soulager ses tensions ou ses angoisses. Massages, réflexologie douce, éveil musical dans la nature, assouplissements... les 100 activités proposées dans ce livre sont simples, naturelles, et ne nécessitent aucun savoir-faire particulier. Spécialement destinées au bébé, de la naissance à 2 ans, elles lui permettront en particulier de : prendre conscience de son corps, soulager son inconfort (coliques, tensions musculaires...), surmonter ses angoisses (difficultés à s'endormir, peurs nocturnes...), apprendre à se détendre et à canaliser son énergie améliorer sa coordination et sa motricité.
Plus de livres de Gilles Diederichs
Voir plusLe bien-être par la relaxation - Pour retrouver enfin la sérénité
Toutes les sagesses du monde
No stress ! - Exercices pour rester zen en toutes circonstances
Je m'endors comme... un ourson
La force tranquille du petit tigre - 40 activités pour aider son enfant à se déstresser
La slow life en famille
Petits exercices Toltèques
Critiques
Ce livre n'a pas encore de critiques
Vous avez lu ce livre ? Dites à la communauté Lenndi ce que vous en avez pensé 😎