Le petit manuel des chineurs pour nettoyer et réparer toutes les trouvailles faites dans les brocantes, depuis les assiettes en porcelaine, les jouets anciens, les bijoux fantaisie et jusqu'aux petits meubles.

Chiner et réparer

60 conseils pour optimiser naturellement toutes les chances de réaliser son désir d'enfant. 

Un véritable programme de préparation du corps et de l'esprit pour que la venue de bébé ne soit pas un parcours du combattant. Hygiène de vie, santé, alimentation, exercices de relaxation pour elle et pour lui...des conseils pratiques qui permettront de stimuler et d'augmenter sa fertilité, pour concevoir et bien débuter une grossesse.

Fertilite

Au menu : le plein de vitamines et une gestion gourmande des calories qui donnent la pêche, mais pas les kilos. Réconciliez-vous avec vos baskets et le marchand de sable, paressez, faites-vous masser, et surtout devenez maître de votre temps. L'assiette du tonus. Le sport : une fatigue anti-fatigue. L'art de la paresse. Les huiles essentielles, les plantes, les compléments alimentaires... Des conseils pour les personnes victimes de spasmophilie, de fatigue chronique et de fibromyalgie.

Du Tonus A Revendre

Se régaler et prendre soin de son corps et de sa ligne grâce au secret minceur made in Japan !Un peu de magie dans votre vie ? Abracagagar ! Ce gélifiant naturel, qui fait des miracles en cuisine, est l'allié de votre santé et de votre ligne. Que vous soyez novice ou déjà adepte de cet extrait d'algues rouges, il n'a pas fini de vous surprendre.

Dans ce guide très pratique, découvrez :- Les vertus incroyables de l'agar-agar et tous les conseils pour le choisir et le préparer- Café, épices, bicarbonate, herbes aromatiques, huiles essentielles, son d'avoine... les meilleurs ingrédients à privilégier avec l'agar-agar.- Anti-jambes lourdes, détox, cheveux éclatants, anticholestérol, ventre plat... 66 menus sur mesure pour vous faire du bien. Il y en a forcément un pour vous !- Flan Blanche neige, Velouté bien aimé, Fondant du devin, Gâteau de semoule du marchand de sable, Sortilège au chocolat, Tartelette irréelle (notre photo de couverture)... 70 nouvelles recettes simplissimes, inventives et gourmandes pour donner créativité et poésie à vos plats et boissons !

Mes petites recettes magiques à l'Agar-Agar

Votre médecin vous l'a dit : « Vous avez trop de cholestérol, il faut le faire baisser ». Vous êtes d'accord, mais comment ? Souvent, une alimentation étudiée, une bonne hygiène de vie et une maîtrise du poids suffisent. Et même si vous avez besoin d'un traitement, l'assiette anticholestérol reste indispensable. C'est facile ! Suivez nos conseils et prenez l'habitude de vous préparer de bons petits plats express en piochant dans nos menus et recettes. Découvrez vite dans ce livre : des explications simples et claires sur le cholestérol : quelles différences entre le bon et le mauvais ? que risque-t-on vraiment si on en a trop ? Les 30 aliments à privilégier pour allier plaisir et santé (ail, avocat, cannelle, dinde, légumes secs, pistaches) et 30 menus pour protéger votre cour. 100 recettes ultra simples, équilibrées et savoureuses pour un quotidien 100 % anticholestérol : salade d'aubergines, courgettes farcies, sardines grillées super-express, tiramisu aux framboises. Prenez soin de votre santé, mais sans vous priver !

Mes petites recettes magiques anticholestérol

Toutes les astuces pour bien utiliser l'huile essentielle de ravintsara - Santé : grippe, épidémies virales ORL, zona, herpès... A l'heure où l'on craint des épidémies de grippe, grippe aviaire et autres maladies à virus mutants, le ravintsara est l'huile essentielle de la situation. - Hygiène et beauté : massage fesses toniques, douche peps, masque purifiant, gommage peau neuve, tonique anti-âge, huile fabuleuse, gel démaquillant... - Recettes de cuisine : tisane "plus jamais malade", miel rempart, boisson fortifiante pour l'hiver... - Entretien de la maison : pschitt essentiel, détartrant antiviral, diffusion antipollution...

Huile essentielle de Ravintsara

Vous trouverez dans ce livre pratique 660 trucs malins et astuces de toujours. Tous les secrets de grand-mère à votre portée ! Vous trouverez dans ce livre pratique 660 trucs malins et astuces de toujours  Cuisine, entretien de la maison, recettes santé et beauté, jeux pour les enfants... une mine d'astuces intemporelles et jamais égalées classées par ordre alphabétique pour vous assister quotidiennement.  Détacher un vêtement, raviver un vieux cuivre, préparer un gâteau vite fait, fabriquer un pot-pourri... des centaines de bonnes idées qui ont fait leurs preuves sont expliquées pas à pas pour vous aider à la maison.  Réalisez vos propres produits naturels comme autrefois : bougies parfumées pour le salon, lotions et crèmes de beauté ou de soin, fertilisants pour les plantes, teintures pour vos vêtements... Tous les secrets de grand-mère à votre portée !

Ma grand-mère faisait pareil

Notre cerveau n'a pas fini de révéler ses secrets... Depuis quelques années, les chercheurs ont fait des progrès prodigieux qui les conduisent à affirmer que le déclin du cerveau n'est pas inexorable. Aujourd'hui, les études prouvent qu'il est possible d'agir sur divers fronts pour améliorer ses performances. Aussi bien pour développer la curiosité que la capacité d'apprendre ou de garder une bonne mémoire. Il faut donc d'abord bien manger, en choisissant soigneusement les vitamines, minéraux, graisses, sucres, poissons, fruits et légumes qui conviennent le mieux. Ensuite, ne pas oublier que le cerveau aime le sport et qu'il en a besoin : occupez-le, soyez curieux de tout, lisez, riez...

Un cerveau en pleine forme - Occasion

Soignez votre flore intestinale avec 4 programmes sur mesureNous consommons des aliments fermentés (BAL) depuis la nuit des temps sans le savoir : chocolat, thé, pain, yaourt, vin... Mais c'est aujourd'hui que les scientifiques mettent en lumière les super-pouvoirs de ces aliments naturels sur notre flore intestinale, notre vitalité et notre glycémie.

Dans ce livre, découvrez :- Un mode d'emploi des aliments fermentés : qu'est-ce que c'est ? Pourquoi en manger ? Quel goût ils ont ?- Les différents bienfaits santé des aliments fermentés : détox, antiâge, reminéralisants, anti-inflammatoires, anti-anxiété...- Les 18 meilleurs aliments à faire fermenter : direction l'École de la fermentation, où vous apprendrez comment concocter vos BAL maison, au pas à pas (ail, betterave, concombre, fenouil, viande, poisson...) et comment les accommoder.- 70 recettes gourmandes et faciles : kimchi, yaourt, falafels, muesli, réjuvélac, cornichons, kéfir, choucroute, jus de betterave, gari, ginger bug, kombucha, corned-beef, bière de betterave...- Inclus 4 programmes BAL sur mesure : flore intestinale, minceur, détox, végétarien.

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Chiner et réparer

Résumé

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