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La table des intolérants - Sans gluten, sans lactose, sans sucre, sans levure, sans oeuf | Virginie Martin • Virginie Martin • Grégoire Cozon • Grégoire Cozon
La table des intolérants - Sans gluten, sans lactose, sans sucre, sans levure, sans oeuf | Virginie Martin • Virginie Martin • Grégoire Cozon • Grégoire Cozon

La table des intolérants - Sans gluten, sans lactose, sans sucre, sans levure, sans oeuf

Publié par Jouvence, le 12 juin 2018

173 pages

Résumé

Vous suivez un régime d'éviction alimentaire ? Cet ouvrage vous invite à retrouver ie plaisir d' une alimentation variée et savoureuse, sans frustration et tenant compte de votre intolérance à un ou plusieurs produit(s). Vous goûterez de nouveau au bonheur de déguster une mayonnaise, une quiche lorraine, une blanquette de veau, des gaufres à la chantilly, et même une bûche de Noël ! Au menu : plus de 100 recettes faciles et rapides à réaliser, toutes modulables en fonction de vos contraintes. Des basiques indispensables aux plats traditionnels, des délices italiens aux desserts inratables, quelle que soit votre intolérance, tous les mets déclinés ici raviront vos papilles ! Des conseils pratiques et des informations nutritionnelles sur les produits utilisés pour adapter vos recettes et adopter les bons réflexes.

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