Un pas vers la méditation - Détente, Attention, Concentration

Publié par Books on Demand, le 16 août 2013

212 pages

Résumé

Ce qui est proposé dans ce livre, sous forme de douze fiches de travail, est simple et progressif. Dans la discipline du Yoga de l'Énergie, yoga complet et progressif, les auteurs ont sélectionné les points permettant d'expérimenter des états de détente de plus en plus profonds, développant par la pratique de postures, de respirations et de gestes conscients, les états d'attention et de concentration. Marie-Jeanne Laffez Enseignante de yoga, élève de Roger Clerc, a participé à l'élaboration et à la diffusion de la revue Yoga-Énergie, ainsi qu'à la création de l'École Française de Yoga du Sud-Ouest et des Académies du Yoga de l'Énergie, Paris-Ile-de-France et Bordeaux-Sud-Ouest. Jean-Pierre Laffez Kinésithérapeute, ostéopathe, praticien en énergétique chinoise, formateur d'enseignants de yoga dans les Écoles Françaises de Yoga, est directeur de l'École Française de Yoga du Sud-Ouest et des Académies du Yoga de l'Énergie, Paris-Ile-de-France et Bordeaux-Sud-Ouest. Il est rédacteur en chef des Carnets du Yoga, et écrit de nombreux articles dans la Revue Française de Yoga.

Un pas vers la méditation - Détente, Attention, Concentration

Yoga de L'Energie - La lignée

L'énergie des couleurs - Des couleurs fondamentales à l'arc-en-ciel et aux mandalas

L'energie : du physique au spirituel - Actes des conférences du congrès international qui s'est déroulé à Ramatuelle du 17 au 20 mai 1990

Souffle et corps subtil - Nâdis, chakras, padmas, tattvas, vayus

Yoga de l'énergie, les essentiels. - Mouvements préliminaires ; mouvements de naropa

Les Premiers Pas Vers Un Yoga Au Quotidien. Du Stress A La Joie De Vivre

Critiques