Réconciliez-vous avec cette émotion souvent mal-aimée !

Je vis ma colère au positif

80% des automobilistes reconnaissent utiliser leur téléphone au volant alors qu'ils ont tout à fait conscience de l'interdiction, du danger et des risques encourus. En d'autres termes, l'intelligence ne prémunit pas contre les décisions préjudiciables : aussi intelligents et éduqués que nous soyons, nous prenons tous des décisions stupides. Comment l'expliquer ? Pourquoi notre intelligence ne nous protège-t-elle pas de ces décisions fâcheuses ? Et pourquoi les gens très intelligents (HPI) ne réussissent-ils pas mieux que la moyenne ?De manière ludique et accessible, Yves-Alexandre Thalmann plonge au coeur du concept d'intelligence. Déconstruisant les stéréotypes qui y sont liés, l'auteur permet à chacun d'en comprendre le fonctionnement et d'en saisir le paradoxe. Il invite ensuite le lecteur à développer son instupidité, c'est-à-dire sa capacité à éviter les pièges des décisions fâcheuses. Grâce à nombre d'exemples parlants et de conseils concrets, le lecteur apprend à ne plus prendre de décisions stupides.Un guide surprenant pour comprendre pourquoi nous faisons tous des choix stupides et apprendre à ne plus en faire !
À PROPOS DE L'AUTEURYves-Alexandre Thalmann est professeur de psychologie, conférencier et formateur dans le domaine des compétences interpersonnelles. Auteur de plusieurs livres à succès, il a à coeur de rendre accessibles au plus grand nombre les connaissances issues de la recherche scientifique.

Qu'est-ce qu'on peut être con !

Aujourd'hui, la pensée positive et la loi d'attraction vivent une révolution grâce à leur mariage avec les découvertes de la psychologie positive : c'est ce qu'on appelle la pensée positive 2.0. Cette nouvelle dimension de la pensée positive ne se limite pas à l'utilisation de la seule pensée (visualisations, formulations d'intentions...) pour créer une vie meilleure. Elle a recours à tous les aspects de l'être : la pensée, les émotions, la conscience et surtout les actions concrètes. Grâce à ce Petit Cahier, vous comprendrez le principe d'ouverture-motivation-concrétisation au coeur de la loi d'attraction, et utiliserez des outils innovants et éprouvés pour une vie placée sous le signe de la joie et de la prospérité !

Petit cahier d'exercices de pensée positive 2.0 - Occasion

De nombreuses personnes partagent la croyance en l'existence d'une âme soeur : il existerait pour chacun d'entre nous une seule personne avec laquelle nous pourrions vivre un bonheur ineffable, la bonne personne. Ce livre vient perturber cette croyance. Car une relation amoureuse de qualité, épanouissante et exaltante, est à la portée de chacun, dépendant davantage des aptitudes développées par les partenaires que du hasard des rencontres. Oui, la satisfaction conjugale, comme le bonheur tout court, est en grande partie le résultat de notre façon d'envisager le couple et la vie. Ce livre n'a d'autre ambition que de montrer comment devenir des âmes soeurs. Car contre toute attente, on ne naît pas âmes soeurs, on le devient !

Devenir âme soeur - ... Pour faire grandir l'amour !

Illustré de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne, ce livre entraîne le lecteur au plus profond du sentiment de culpabilité. Il démontre que les recettes destinées à faire taire la culpabilité sont souvent inefficaces à long terme. En affirmant que la culpabilité et la toute-puissance sont deux aspects d'une même réalité, l'auteur apporte un éclairage audacieux et original sur nos motivations les plus inconscientes, en même temps qu'il propose des moyens concrets et accessibles pour travailler sur la culpabilité et la dépasser. La référence incontournable en matière de culpabilité !

Au diable la culpabilité ! - Retrouvez votre liberté intérieure

Une belle invitation à un optimisme raisonné pour une vie plus riche et plus belle !
La psychologie narrative développe l'art de se raconter de belles histoires, c'est à dire de choisir des interprétations favorables à ce qui nous arrive, sans naïveté, sans déni des difficultés, dans le but d'embellir notre vie. Elle combine 3 courants actuels : la psychologie positive (l'étude du bonheur et de ses conditions), la psy cognitive (étude des mécanismes de la pensée) et l'intelligence émotionnelle (l'apprentissage d'un gestion constructive des émotions).
Ce livre pratique vous donne les outils pour reconnaître, identifier et évaluer l'intensité de vos sentiments, exprimer les faits de manière objective, mettre en doute vos interprétations pour changer de perspective et construire une nouvelle histoire pour donner un sens aux événements vécus.

Comment devenir optimiste grâce à la psychologie narrative

Qui a dit que le développement personnel devait toujours se décliner au sérieux ? La sagesse réside peut-être aussi ailleurs que là où vous l'attendez ! Les trois désaccords en sont la preuve flagrante. Ces trois principes sont destinés à aider toute personne souhaitant atteindre plus de liberté, de satisfaction et de bien-être dans sa vie. Même si au passage ils égratignent et écornent quelques classiques de l'establishment du développement personnel.« Du développement personnel comme vous n'en avez encore jamais lu ! » - Y.-A. P. Thalmann, PhD« Profond et impertinent, un régal ! » - Yves Thalmann« Un nouveau genre. Très réussi. Je ne peux que vous recommander la lecture de ce petit bijou. » - Dr Thalmann« Le meilleur livre de développement personnel depuis Les quatre accords toltèques ! » - Yves-Alexandre ThalmannYves-Alexandre Thalmann a sans doute été chaman dans une vie antérieure. Dans celle-ci, après avoir accompli un doctorat en sciences naturelles, il est devenu simple psychologue et s'efforce, par ses activités d'auteur, de conférencier et d'enseignant, d'aider les gens à accéder à une existence plus belle. Plus que tout, il adore remettre en question les idées reçues et les convictions admises une fois pour toutes.

Les trois désaccords - La voie d'une plus grande liberté personnelle

Le décodeur des émotions: développez votre intelligence émotionnelle

Des " Ce n'est pas ma faute " aux " Je me sens toujours coupable ", la prise de responsabilités est souvent malmenée. Les notions de responsabilité et de culpabilité sont d'ailleurs régulièrement confondues l'une avec l'autre. Pourtant, une juste prise de responsabilités est essentielle au bien-être : trop peu, et on se positionne en victime, trop, et on se culpabilise. Entre les deux, l'équilibre délicat est atteint lorsque chacun assume les responsabilités qui lui incombent, et seulement celles-ci : la responsabilité de ses actes, de ses paroles, de ses pensées et de ses sentiments. Assumer toutes ses responsabilités, mais rien que ses responsabilités, telle est la clé du respect de chacun et de la qualité des relations. C'est ce qu'illustre cet ouvrage en termes clairs et concrets, agrémenté de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne.

Je vis ma colère au positif

Résumé

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