Tous hypocondriaques

65 % des femmes sous pilule avouent qu'il leur arrive d'oublier de la prendre. Malgré l'arrivée de la pilule il y a plus de 40 ans, la contraception reste un sujet entouré de non-dits... Ce livre vous explique tout sur la pilule, les préservatifs, les MST, le stérilet, la contraception d'urgence et bien d'autres choses, afin de répondre à toutes vos questions pour vivre une sexualité épanouie. Les organes génitaux et la physiologie féminine et masculine. Les différents moyens de contraception, leurs indications, utilisation, efficacité et effets secondaires. La contraception des adolescents, de la femme célibataire ou en couple et de la femme ménopausée

La contraception

A l'écoute de votre santé - Comprendre, prévenir, guérir

« Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite… Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. Pas d’âge pour se faire du bien ! »
Avec la collaboration de Patrice Romedenne
Durée : 05H42
© Éditions Stock, 2016 © et (P) Audiolib, 2016

Vivez mieux et plus longtemps

Grâce à ce livre, vous saurez tout sur ce vous avez toujours voulu savoir sur le sexe sur ce que ressent votre partenaire. Les organes sexuels et leur fonctionnement ; Les rapports sexuels : le désir, le plaisir, l'orgasme, les positions mais aussi l'impuissance, la frigidité, l'éjaculation prématurée, la masturbation et les pratiques SM. Les différents modes de contraception, les IST et les maladies. Des réponses à vos questions, même les plus taboues.

Sexualité Hors-série

"Décidément, on ne se comprend pas du tout... c'est comme si l'on ne parlait pas la même langue ! " C'est, à peu de chose près, en ces termes que s'achèvent bon nombre de discussions entre hommes et femmes. Finalement, nous réalisons, une fois la crise passée, que malgré notre amour, notre bonne foi, et nos efforts, il s'agissait, bien entendu, d'un énorme... malentendu. C'est justement pour essayer de dissiper ce malentendu, parce que nous sommes un homme et une femme ami(e)s de longue date, l'un médecin, l'autre psychologue, que l'envie nous a pris d'essayer d'apprendre à nous connaître, afin d'avoir une vraie chance de mieux comprendre le langage de l'autre malgré nos évidentes différences. Nous avons cherché, dans nos pratiques respectives, ce qui pouvait expliquer d'un point de vue psychologique ou médical, les différences de comportement. Nous avons également enquêté autour de nous et en particulier auprès de la jeune génération car nous voulions comprendre en quoi leur vision du monde différait de la nôtre. Que ce livre vous fasse sourire ou vous étonne, sachez que nous n'avons rien travesti, ni rien exagéré des confidences reçues. Et si vous y découvrez le moyen de vivre à deux en harmonie malgré vos dissonances, en confiance et en toute complicité, faites-le-nous savoir... Nous serions vraiment heureux d'apprendre que nous aurions, en quelques pages, résolu un problème vieux de plusieurs milliers d'années ! " Michel Cymes et Patricia Chalon

Sur l'amour

Le mal de dos frappe de plus en plus de personnes et cette douleur est bien souvent associée à un mal de vivre. Faut-il prévenir ou guérir le mal de dos ? Ce guide en décrypte les principales causes et indique les traitements adaptés. Les auteurs proposent des conseils de prévention, les bons gestes pour éduquer notre dos et échapper à cette douleur insidieuse qui nous gâche la vie.

Mal de dos, mal de vivre

Un dîner trop riche, et voilà que votre sommeil devient agité. Pourtant, il existe de délicieux plats rassasiants et super digestes ! Au four, à la cocotte, à la poêle, au wok ou à la vapeur, découvrez plus de 40 recettes légères qui vous assureront des nuits sereines et une énergie à toute épreuve ! Cocotte de lotte au safran, céleri carbonara, frittata verte, aubergines farcies... ces recettes sont accompagnées d'infos santé essentielles, de focus sur les différents aliments et leurs bienfaits mais aussi d'astuces healthy pour apporter saveur et équilibre à vos repas ! "Cuisiner de façon digeste pour les soirs de semaine, c'est facile, quand on sait comment composer des plats à la fois sains et gourmands ! ".

Plats digestes pour soirs de semaine

Anti-oxydants, Botox, micro-nutrition, collagène, acide hyaluronique, traitement hormomal de subsitution, DHEA. démêler le vrai du faux et chasser les idées reçues autour de la lutte contre le vieillissement en 100 questions.

Tous hypocondriaques

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