Les secrets de la sèche

Publié par Editions Ocrée

322 pages

Résumé

"Il n'existe qu'un seul mal: l'ignorance" - BouddhaTelle est la devise de cet ouvrage réalisé par William Janssens et Christophe Bonnefont. Le livre "Les secrets de la sèche" vous propose, à travers des analyses physiologiques et scientifiques, toutes les stratégies possibles à mettre en place pour réussir sa perte de poids, et plus précisément, la perte de graisse durant votre période de sèche. Vous découvrirez notamment:- Des conseils et méthodes pour perdre du poids de manière efficace;- Comment mettre en place des diètes adaptées à vos besoins; - Une immense banque de références et études scientifiques crédibles;- Des recettes rapides et faciles à réaliser; -Et bien d'autres! Adressé aux personnes pratiquant une activité physique régulière et aux compétiteurs du milieu bodybuilding, ce Graal vous accompagnera tout au long e vos objectifs à atteindre!

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