La methode du chat

Fais pas la grimace à Dieu... - Billets d'humour et d'amour

Adepte du haïku, H. Brunel présente ce court poème originaire du Japon et composé de trois vers de cinq, sept et cinq syllabes. Il explique comment il fonctionne et exprime l'essence d'une pensée ou d'un sentiment. Il propose des exercices à travers les arcanes techniques et spirituels d'un art exigeant et présente enfin le travail d'une classe de 6e de Nantes pendant un trimestre.

Les haïkus

«Je sais bien que tu as les fesses gelées mais ne t'approche pas trop du feu, Bouddha de neige.»
L'humour est la liberté du Zen; délicieusement impertinent, subtil et tendre, il s'apprivoise à petits pas et nous éveille à la sagesse.
Imaginez plutôt l'histoire insolite d'un escargot escaladant le mont Fuji, d'un boa dont la tête et la queue ne s'entendent pas, ou d'un empereur regardant pousser un bambou!
Henri Brunel nous livre un florilège d'anecdotes, de contes et de haïkus légers et malicieux, magnifiquement illustrés par Charlotte Gastaut.

Le moustique ; 70 histoires zen pour rire et sourire

Lire à haute voix un "Conte zen", c'est restituer un climat, recréer les conditions originelles. Nous voici revenus aux temps anciens, sur la place du village aux pieds d'un Maître Zen de passage. Voici que dans le soir qui vient, nous sommes à nouveau touchés par la passion, le timbre singulier, la magie, la paix d'une voix, attentifs à l'inflexion d'un sourire, bouleversés par le rythme des phrases, la force du discours, l'enchantement des images, conscients du silence... et se brise le mur de nos refus. Voici que par la médiation d'un conte, par la grâce d'une parole, une vérité se fait jour, une lumière en nous s'éveille... Qui d'autre que Dominique Blanc pouvait nous permettre d'entrer dans cet univers zen, grâce à une voix précise et douce, à de mystérieuses accordailles entre une voix moderne et les textes anciens, une naturelle coïncidence, un accord idéal, une fraternité.

Les plus beaux contes zen

Le zen en 31 contes

Restez zen est une méthode de transformation de soi qui promet liberté intérieure, contrôle et sûreté des gestes. C'est de la relaxation, du yoga, de la méditation et plus encore. Vous apprendrez : à vaincre l'insomnie, à dominer le stress, à prendre confiance en vous, à gagner une efficacité professionnelle. Henri Brunel nous débarrasse des angoisses inutiles et du manque d'estime de soi. Renforcer les sentiments de détermination, d'assurance et de maîtrise, tel est l'objet des exercices proposés par l'auteur. Ces derniers, fruits d'une longue expérience, vous conduiront vers le bien-être. Ce texte, à lire et à relire, vous apporte un réel plaisir et un parfait équilibre intérieur. Henri Brunel s'est inspiré du chat pour concevoir ces exercices de relaxation. Avec humour, il nous invite à le suivre dans ce qui est, plus qu'une méthode, une marche vers la sérénité.

Restez zen : La méthode du chat

Petit livre de la sagesse des moines

"Le zen unit le visible et l'invisible, l'humble quotidien et la réalité ultime, le relatif et l'absolu."La subtilité du trait et de la finesse des tons apparentent ces contes zen à l'art de l'estampe japonaise, précise, tendre, espiègle aussi.Des récits qui nous invitent à poser un autre regard sur le monde, à savourer l'enchantement de ses visions, à réapprendre sa simplicité. Un voyage spirituel aux parfums d'encens qui nous rappelle l'étonnante modernité de cette philosophie ancestrale.Histoires d'éléphants royaux, d'empereurs mélancoliques ou de dragons de la pluie : au-delà de l'émerveillement, le zen nous laisse entrevoir, avec humour et légèreté, l'infinie sagesse du bonheur.

La methode du chat

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