3, 4 ou 5 ingrédients, quelques minutes de préparation et le tour est joué ! 200 recettes inratables, légères et ultra-rapides, pas plus de 6 ingrédients pour limiter les courses : indispensable pour manger sain et gourmand !

Recettes light inratables !

De l'apéritif au dessert, cuisinez à la vapeur ! côte salé : camembert aux pistaches et au miel en papillotes, boulettes de boeuf épicées à la tomate, moules au curry, raviolis chinois aux légumes... Côte sucré : yaourts maison, petites crèmes choco-café, compote de fruits rouges, papillotes exotiques, banana bread, cake marbré... Grâce à votre cuit vapeur, confectionnez de délicieuses recettes sans effort et en un temps record !

Recettes au cuit vapeur - Plus de 140 recettes saines et hyper faciles !

De l'apéritif au dessert, cuisinez à la vapeur !   Côté salé : camembert aux pistaches et au miel en papillotes, boulettes de bouf épicées à la tomate, moules au curry, raviolis chinois aux légumes. Côté sucré : yaourts maison, petites crèmes choco-café, compote de fruits rouges, papillotes exotiques, banana bread, cake marbré.  Grâce à votre cuit vapeur, confectionnez de délicieuses recettes sans effort et en un temps record !

Recettes au cuit vapeur

30 recettes de mini-mug cakes pour des gouters expresset delicieux: Sortie de classeAnniversaires magiques et gouters de fete: Mini-mug cakes des grands enfants : mug cackes du p'tit-dej au lit, mini-mug cake expresso, mini-mug cake gourmand, tea time mug cake...Des pages thematiques:Mini-mug cakes pour les enfants: version plus dietetique et petits contenants, ingredients adaptes comme les oeufs de caille...Atelier mug cakes pour des gouters d'anniversaires epoustouflantsMini-contenants, maxi-plaisir !Mini-mug cakes a emporter

Mug Cakes Pour Le Gouter

Peut-on réaliser des pâtisseries gourmandes et saines ?
Tout réside dans le choix des ingrédients que nous utilisons... et quoi de plus sain que d'intégrer des légumes dans nos desserts ?
Classiques revisités : éclairs tomate-framboises, cupcakes redvelvet à la betterave...Cakes, gâteaux et moelleux : carrot cake à la noisette, gâteau chocolat et courgette...Desserts lactés : crème brûlée panais-amandes, cheesecake coco-avocat...Glaces, sorbets & smoothies : glace à la rhubarbe, smoothie maïs-coco...Petits gâteaux : madeleines pistaches-petits pois, barres de céréales à la patate douce et quinoa soufflé...Muffins & brownies : muffins aux haricots blancs, chocolat et noix de pécan, brownies au chocolat et haricots rouges...Desserts d'ailleurs : scones potiron et raisins, parmigiana dolce...

Desserts aux légumes

Un coffret constitue de: Un livre pour realiser de delicieuses recettes de mug cakes:- Mug cake praline (cheveux d'ange en caramel en decoration)- Mug cake marbre (pastilles de chocolat noir et blanc en decoration)- Mug a la mangue (disques de mangue faconnes en forme de rosace + sucre glace en decoration)- Mug cake de Noel (chocolat blanc en forme de flocons de neige en decoration)- Mug cake au chocolat blanc et noix de pecan 3 mugs en porcelaine raffinesDans 1 boite elegante et feminine

Mes Merveilleux Mug Cakes

Parce que manger sainement ne devrait pas être compliqué, voici de nouvelles recettes inratables pour régaler celles et ceux qui souhaitent se mitonner un petit repas léger sans se prendre la tête ! Il vous faudra de 3 à 6 ingrédients faciles à trouver, quelques minutes de préparation et le tour sera joué !
 
Découvrez 200 nouvelles recettes inratables :Rillettes de thonRoulés de wraps jambon-fromagePain de poisson briochéPotage de la méditerranéeMinestroneJambon à l'ananasDos de merlu aux carottes et au citronPapillotes de saumon au fenouilCalamars au piment et à la tomateApple rosesPerles du Japon au sirop de rose

Peut-on realiser des patisseries gourmandes et saines ?Tout reside dans le choix des ingredients que nous utilisons... et quoi de plus sain que d'integrer des legumes dans nos desserts ?Classiques revisites:  eclairs tomate-framboises, cupcakes redvelvet a la betterave...Cakes, gateaux et moelleux:  carrot cake a la noisette, gateau chocolat et courgette...Desserts lactes:  creme brulee panais-amandes, cheesecake coco-avocat...Glaces, sorbets & smoothies:  glace a la rhubarbe, smoothie mais-coco...Petits gateaux:  madeleines pistaches-petits pois, barres de cereales a la patate douce et quinoa souffle...Muffins & brownies:  muffins aux haricots blancs, chocolat et noix de pecan, brownies au chocolat et haricots rouges...Desserts d'ailleurs:  scones potiron et raisins, parmigiana dolce...

Recettes light inratables !

Résumé

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