Mes petits bowl cakes minceur ; pour vos petits déj, encas et repas sur le pouce !

Amandine Bernardi

Richard Boutin

Cuisine et alimentation Vie pratique et loisirs

Publié par Larousse, le 26 février 2020

112 pages

Résumé

Pour le petit-déjeuner, en guise d'encas, ou même pour un repas complet... Adoptez le bowl cake à chaque moment de la journée ! Complet, équilibré et très rapide à préparer, ce petit gâteau healthy tout rond et très bon est un véritable allié minceur... Riche en fibres grâce à sa base de céréales, et sans sucre ou matière grasse ajoutés, il vous permettra d'en finir une bonne fois pour toutes avec les fringales ! Préparez-le en 5 minutes chrono et dégustez-le aussitôt ou emportez-le pour une pause gourmande et saine. Découvrez 40 recettes sucrées et salées et tous les conseils pratiques pour décliner vos recettes à l'infini, au fil des saisons et de vos envies !