Avec la chaleur et la simplicité qui ont fait le succès de son Petit guide à l’usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués, Béatrice Millêtre vous aide ici à penser à vous dans le bon sens du terme : ni égoïste, ni égocentrique, ni narcissique, mais en ayant trouvé la bonne distance entre les autres et vous

Bien avec soi-même, bien avec les autres - Pourquoi toujours s'affirmer ?

"De Demon Slayer à L'Attaque des Titans, de My Hero Academia à Hunter x Hunter, en passant par Nana, Naruto, One Piece ou A Silent Voice, tous les personnages et héros des mangas et des animes t'aident à avancer dans la vie. Inspirants, porteurs de solutions, passant au-delà des épreuves du quotidien, ils t'offrent une manière différente et efficace de voir les écueils que tu peux rencontrer, et surtout te permettent de les dépasser facilement. Tes parents y trouveront également de grandes inspirations en entrant dans un monde qu'ils ne connaissent pas forcément. Te comprenant ainsi mieux, vous serez alors plus en phase. Explore les manganimes que tu connais et découvres-en d'autres qui te montreront le chemin. Tu en sortiras grandi, épanoui, serein, rayonnant." (Béatrice Millêtre)

Manga psycho - Le petit guide psychologique des mangas et des animés

Vous avez plein d'idées, mais vous n'en avez pas trop ! Apprenez à choisir et à faire aboutir celles qui sont mûres ! De nombreuses personnes très compétentes, motivées, fourmillant d'idées intelligentes et de projets, n'arrivent pourtant pas à réaliser ce qu'elles veulent entreprendre. Souvent, elles fonctionnent en cela comme les hauts potentiels et autres "neurodivergents". Au bureau, cette différence invisible les pénalise là où elle devrait au contraire les valoriser : tensions avec la hiérarchie, sentiment que leurs idées et avis sont ignorés, avec à la clé le risque d'une frustration et d'une perte totale de motivation. Béatrice Millêtre leur explique pourquoi il leur est si difficile de passer de l'idée à la chose, et leur montre comment résoudre ce qui freinait jusqu'à présent leur épanouissement professionnel.

Comment faire aboutir mes projets quand j'en ai 36 000 en tête

Si vous êtes surdoué, vous êtes plus résilient que les autres, moins anxieux, plus mature et réfléchi, votre empathie est plus forte et vous vous adaptez mieux au changement. Contrairement à ce qu'on croit, la souffrance n'est pas un critère de précocité, mais juste le signe que, comme tout le monde, vous traversez des hauts et des bas. Trop d'idées fausses circulent sur les surdoués. Béatrice Millêtre remet les pendules à l'heure. S'appuyant sur les recherches les plus récentes et sur sa propre expérience, elle aborde tous les aspects du fonctionnement cérébral et de la vie quotidienne des surdoués, qu'ils soient enfants ou adultes, en amitié, en couple, en famille, à l'école, au bureau, et prouve qu'il est possible de conjuguer bonheur et différence.

Le livre des vrais surdoués

Voici le guide pour que les enfants précoces réussissent à l'école. Car les surdoués ne font pas forcément de bons élèves, loin de là : un tiers seulement d'entre eux ont de bonnes notes. Les autres ont des résultats médiocres ou se retrouvent en situation d'échec, ce qui peut les mener à la dépression. Face à ce paradoxe, tout le monde est démuni, et en premier lieu les parents. D'où ce petit guide qui leur est destiné et qui concerne les 6-10 ans. Car tout se joue au primaire. Expliquer aux parents comment fonctionne réellement leur enfant et leur fournir une boîte à outils qui leur permettra d'aider celui-ci à s'insérer à sa façon dans le système scolaire pour arriver au collège dans de bonnes conditions, tel est l'objet de ce livre très pratique composé de fiches thématiques et par matières (faire ses devoirs, écrire, maths, français, histoire-géo, etc.). Environ 5% des élèves sont concernés.

L'enfant précoce au quotidien: Tous mes conseils pour lui simplifier la vie à l'école et à la maison

Aujourd'hui, les enfants sont souvent comme des petits rois a la maison. Ils ne supportent pas la moindre contrariete et font des coleres des qu'ils n'ont pas ce qu'ils veulent. Comment resister a leur desir de toute-puissance et leur apprendre la patience, le partage et l'autonomie. Comment en finir avec les pleurs, cris, caprices pour des enfants sociables et bien dans leurs baskets.

Les Caprices

Exercices pratiques pour utiliser votre intuition en toutes circonstances

Vous rêvez de retrouver l'énergie et le moral. Vous trouvez que votre vie n'est pas tout à fait celle que vous aviez imaginée. Vous avez parfois du mal à voir le bon côté des choses et à profiter du moment présent. Vous trouvez que vous vous dispersez, que votre vie n'a pas le sens que vous souhaiteriez. Vous savez que vous aimeriez aller mieux, mais sans savoir comment faire. Avec la chaleur, l'enthousiasme et la simplicité qui font son succès, Béatrice Millêtre vous aide à être bien dans votre tête pour être bien dans votre vie. Elle vous propose de changer votre manière d'appréhender la réalité pour repartir sur la bonne voie. Avec ses conseils, vous amorcerez ce changement et un petit agenda vous aidera à le concrétiser au quotidien. Béatrice Millêtre est docteur en psychologie, psychothérapeute spécialiste en sciences cognitives, auteur de plusieurs ouvrages visant à améliorer le bien-être mental.

Prendre la vie du bon côté - Pratiques du bien-être mental

Prendre la vie du bon côté

« À chaque jour suffit sa peine », « Après la pluie, le beau temps ! », « Tous les chemins mènent à Rome », « À quelque chose malheur est bon », « La nuit porte conseil »… Combien de fois avons-nous entendu ces maximes et combien de fois les avons-nous utilisées ? Mais prenons-nous vraiment la mesure de chacune ? Non ? Eh bien ! « Il n’y a que le premier pas qui coûte »… Béatrice Millêtre pose ici son regard de psychothérapeute sur 50 maximes, dictons et autres adages, qui, au-delà du bon sens qu’ils véhiculent, contiennent des enseignements psy à retenir.

Ma grand-mère avait bien raison ! - Une psychothérapeute analyse les maximes de nos aïeux

Comment votre bébé voit-il et comprend-il le monde ? Et comment pouvez-vous l'aider à être heureux et éveillé ? S'appuyant sur sa pratique de psychothérapeute, Béatrice Millêtre vous propose un guide détaillé et concret sur le développement du bébé, son langage, ses apprentissages, ses relations à sa mère, à son père et aux autres. Elle vous donne de nombreux conseils pour favoriser son éveil et son épanouissement dès la naissance : comment parler son langage, jouer avec lui, lui apporter petit à petit autonomie et confiance en lui...Docteur en psychologie, Béatrice Millêtre est psychothérapeute, spécialiste en sciences cognitives.

J'éveille mon bébé

Apprenez à rendre votre vie souriante ! Pourquoi la vie semble sourire à certains quand d'autres font désespérément grise mine ? La clé réside dans l'approche de la psychologie ou plus simplement de la pensée positive.Loin des approches habituelles et historiques de la psychologie qui explorent l'être humain dans ses comportements les plus sombres (dépression, anxiété, psychose, etc.), la psychologie positive est une école de pensée orientée vers le développement personnel et le changement social. Trois dimensions y sont valorisées pour leurs composants favorables au bonheur : les émotions et expériences subjectives positives, le caractère et les comportements associés, les organisations sociales et les valeurs appliquées. La psychologie positive s'intéresse ainsi à ce qui arrime l'individu à sa vie et au monde. Elle présente en cela des affinités avec certaines psychothérapies, comme la logothérapie (thérapie par le sens), les TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) ou encore la gestion des émotions, et s'est rapidement développée, dans le monde entier, ces dix dernières années.Dans La Pensée positive pour les Nuls, les lecteursdécouvriront toutes les informations sur les origines de cette posture thérapeutique, les aspects théoriques, mais aussi et surtout la pratique et les résultats de la psychologie positive. Comment comprendre ce qui vous atteint ? Comment aiguiser vos émotions positives ? Et comment utiliser la pensée positive pour réussir dans sa vie personnelle et professionnelle ? Autant de questions auxquelles chacun aimerait pouvoir répondre pour rebondir et aller bien !

La Pensée positive Pour les Nuls

Le livre des vrais surdoués (Payot Psy)

Stress, démotivation, incompréhension, perte de sens... Le malaise ressenti par un grand nombre de salariés aujourd'hui n'est pas insurmontable ; mais encore faut-il s'y attarder un instant pour en comprendre les ressorts et trouver le moyen rapide d'y remédier pour retrouver enthousiasme et sérénité. Ce livre est le fruit du travail de la psychothérapeute Béatrice Millêtre, qui, chaque jour, reçoit dans son cabinet des salariés en souffrance, qu'elle écoute, accompagne et soutient. " Mon chef est incompétent", "Je suis submergé de travail ", "Mes collaborateurs bayent aux corneilles", " Ils ne sont pas motivés" : voilà autant de remarques qu'elle entend quotidiennement et auxquelles elle cherche à répondre, avec sagesse et simplicité. Que vous soyez manager ou employé, faites le premier pas et cherchez vos propres solutions, sans attendre que le monde de l'entreprise évolue. Cet ouvrage vous aidera à comprendre les rouages sous-jacents à vos comportements, à vous montrer constructif dans une situation délicate, à apprendre à changer et à mieux communiquer, et enfin à vous accepter et à accepter les autres dans leurs différences. L'objectif? Se sentir bien dans sa peau, bien dans son travail et mieux vivre les diverses situations de la vie professionnelle.

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