Exercices pratiques pour utiliser votre intuition en toutes circonstances

Vous rêvez de retrouver l'énergie et le moral. Vous trouvez que votre vie n'est pas tout à fait celle que vous aviez imaginée. Vous avez parfois du mal à voir le bon côté des choses et à profiter du moment présent. Vous trouvez que vous vous dispersez, que votre vie n'a pas le sens que vous souhaiteriez. Vous savez que vous aimeriez aller mieux, mais sans savoir comment faire. Avec la chaleur, l'enthousiasme et la simplicité qui font son succès, Béatrice Millêtre vous aide à être bien dans votre tête pour être bien dans votre vie. Elle vous propose de changer votre manière d'appréhender la réalité pour repartir sur la bonne voie. Avec ses conseils, vous amorcerez ce changement et un petit agenda vous aidera à le concrétiser au quotidien. Béatrice Millêtre est docteur en psychologie, psychothérapeute spécialiste en sciences cognitives, auteur de plusieurs ouvrages visant à améliorer le bien-être mental.

Prendre la vie du bon côté

Ce n'est pas parce que votre enfant ou vous-même êtes brillants ou talentueux que vous êtes surdoués. Et ce n'est pas parce que vous êtes surdoués que vous êtes malheureux. Le vrai surdoué  a un QI supérieur à 125, un fonctionnement intuitif, et une bonne insertion sociale. La souffrance n'est pas un critère, mais juste le signe que le surdoué a besoin - comme tout le monde - d'une thérapie. Béatrice Millêtre remet les pendules à l'heure ! Elle explique tout ce qu'il faut savoir sur les « hauts potentiels » - les vrais. 
Des données scientifiques à leur fonctionnement au quotidien, qu'il s'agisse des enfants ou des adultes, elle aborde concrètement tous les aspects de leur vie et de leurs relations aux autres (les surdoués en amitié, en couple, en famille, à l'école, au bureau) et fournit des outils pour leur plein épanouissement.

Le livre des vrais surdoués

Stress, démotivation, incompréhension, perte de sens... Le malaise ressenti par un grand nombre de salariés aujourd'hui n'est pas insurmontable ; mais encore faut-il s'y attarder un instant pour en comprendre les ressorts et trouver le moyen rapide d'y remédier pour retrouver enthousiasme et sérénité. Ce livre est le fruit du travail de la psychothérapeute Béatrice Millêtre, qui, chaque jour, reçoit dans son cabinet des salariés en souffrance, qu'elle écoute, accompagne et soutient. " Mon chef est incompétent", "Je suis submergé de travail ", "Mes collaborateurs bayent aux corneilles", " Ils ne sont pas motivés" : voilà autant de remarques qu'elle entend quotidiennement et auxquelles elle cherche à répondre, avec sagesse et simplicité. Que vous soyez manager ou employé, faites le premier pas et cherchez vos propres solutions, sans attendre que le monde de l'entreprise évolue. Cet ouvrage vous aidera à comprendre les rouages sous-jacents à vos comportements, à vous montrer constructif dans une situation délicate, à apprendre à changer et à mieux communiquer, et enfin à vous accepter et à accepter les autres dans leurs différences. L'objectif? Se sentir bien dans sa peau, bien dans son travail et mieux vivre les diverses situations de la vie professionnelle.

Petit atelier du mieux-être au travail

Les parents d'enfants précoces sont très désorientés par les colères noires de leurs enfants, des colères d'adolescents alors qu'ils n'ont pas huit ans. Dans ce petit guide positif et réaliste, Béatrice Millêtre, l'une des meilleures spécialistes des surdoués, leur apprend à faire la part des choses entre des émotions normales à cet âge et qu'il faut accompagner, et d'autres, plus spécifiques, qui les suivront toute leur vie et qu'ils devront donc savoir gérer. Toujours concrète, directe, chaleureuse, elle propose une approche décomplexée : arrêtez les thérapies qui ne servent à rien, ne demandez pas aux enfants d'être autonomes quand ils sont trop petits pour cela, laissez-leur plutôt leur colère : ils sont bien comme ils sont !

Calme ta colère - Le petit livre qui va aider les parents d'enfants précoces

Aujourd'hui, les enfants sont souvent comme des petits rois a la maison. Ils ne supportent pas la moindre contrariete et font des coleres des qu'ils n'ont pas ce qu'ils veulent. Comment resister a leur desir de toute-puissance et leur apprendre la patience, le partage et l'autonomie. Comment en finir avec les pleurs, cris, caprices pour des enfants sociables et bien dans leurs baskets.

Les Caprices

?Vous revez de retrouver l'energie et le moral. Vous trouvez que votre vie n'est pas tout a fait celle que vous aviez imaginee. Vous avez parfois du mal a voir le bon cote des choses et a profiter du moment present. Vous trouvez que vous vous dispersez, que votre vie n'a pas le sens que vous souhaiteriez. Vous savez que vous aimeriez aller mieux, mais sans savoir comment faire. Avec la chaleur, l'enthousiasme et la simplicite qui font son succes, Beatrice Milletre vous aide a etre bien dans votre tete pour etre bien dans votre vie. Elle vous propose de changer votre maniere d'apprehender la realite pour repartir sur la bonne voie. Avec ses conseils, vous amorcerez ce changement et un petit agenda vous aidera a le concretiser au quotidien. Beatrice Milletre est docteur en psychologie, psychotherapeute specialiste en sciences cognitives, auteur de plusieurs ouvrages visant a ameliorer le bien-etre mental.

Prendre La Vie Du Bon Cote: Pratiques Du Bien-Etre Mental

Vous avez le vague sentiment que quelque chose ne va pas, mais vous ne savez pas ce qui vous gêne. Parfois vous pensez que vous pouvez tout faire, mais vous ne faites rien. Souvent, vous n'avez pas d'avis sur les choses. Vous avez besoin des autres, mais vous aimez être seul. Vous avez l'impression de vous disperser sans arrêt dans votre travail. Bref, quand vous vous regardez dans la glace, vous ne vous trouvez pas très doué. Et vous avez tort. Car, en réalité, vous êtes créatif, vous avez beaucoup d'intuition, vous êtes capable de faire plusieurs choses à la fois, vous raisonnez plus vite et souvent mieux que les autres, vous êtes efficace. Il vous suffit d'être motivé sur un sujet donné et vous déplacez des montagnes. Oui, vous avez un gros potentiel ! Ce livre va vous le montrer, vous expliquer ce qui ne va pas chez vous, comment vous fonctionnez, et, surtout, tout ce qu'il faut faire pour libérer ce potentiel.

Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués

Un ouvrage pratique et concret livré par une experte du haut potentiel et de l'accompagnement ! La période de l'adolescence est très souvent vécue par les parents comme un moment de tensions familiales. Pour l'adolescent, c'est le temps où surviennent de nombreux questionnements identitaires. Faire face à cette période est déjà un challenge pour tous, qui ne fait que s'amplifier lorsque l'ado présente un haut potentiel. Etre adolescent à haut potentiel, est-ce une double chance ou une double peine ? Béatrice Millêtre questionne et identifie les forces et les faiblesses de nos ados HP. Elle nous donne les clés pour les comprendre, partage son expérience et propose de nombreux témoignages, exercices et conseils pour nous permettre d'aborder avec sérénité cette période tant redoutée. Découvrez un ouvrage complet et actuel qui aborde toutes les thématiques importantes de l'adolescence : scolarité, famille, société, addictions, connaissance de soi, identité, genre, etc. Les sujets sont variés et accompagnés d'encarts destinés à permettre une bonne compréhension des notions et des problématiques rencontrées.

Exercices pratiques pour utiliser votre intuition en toutes circonstances

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