Ce livre est le testament spirituel d'un grand chercheur. A la fois physicien, auteur d'une Théorie de la relativité complexe, et philosophe en quête de la nature réelle de la conscience, Jean Charon a tissé pendant quarante ans une toile originale et audacieuse entre l'étude de la matière et celle de l'esprit.
Son idée fondamentale : matière et esprit sont les deux faces inséparables du réel. Les particules atomiques renfermeraient un espace-temps assimilable à l'esprit, bien différent de celui auquel nous sommes accoutumés. La matière serait soumise à la loi d'entropie qui l'entraîne vers la dégradation et la mort alors que l'esprit obéirait au contraire à la loi de néguentropie qui conduit à un enrichissement continu des structures et de la conscience.
Par la publication conjointe d'ouvrages scientifiques pointus ou de haute vulgarisation - dont, chez Albin Michel, Treize questions pour l'homme moderne, L'Homme et l'Univers, et surtout L'Esprit cet inconnu -, Jean Charon a très tôt connu la célébrité. Aujourd'hui, à travers ces entretiens avec Erik Pigani, journaliste notamment à Psychologies, il passe en revue les idées qu'il a soutenues en précurseur à une époque où bien peu envisageaient des passerelles entre matière et esprit. II nous guide dans ces dédales du savoir où il est bien difficile de faire la part des choses entre spéculations d'avant-garde et théories fantaisistes. Un ouvrage utile pour éclairer en termes simples une recherche fondamentale.

Et le divin dans tout ça ?

Simplicité, confiance, calme, imagination et petits plaisirs du quotidien sont les secrets d'une vie sereine et épanouie. Parce que, selon une maxime zen, " chaque occasion est la meilleure des occasions ", ce petit livre rassemble 130 suggestions et exercices pour faire de notre vie une création à part entière.

Le petit zen du bonheur

Les anciens philosophes chinois utilisaient la théorie du Yin-Yang pour expliquer les changements survenant dans la nature. Selon cette théorie, tous les phénomènes décelables dans l'univers, et qui sont présents dans notre vie quotidienne, contiennent deux aspects toujours en opposition : le Yin et le Yang, dépendants l'un de l'autre et pourtant toujours en conflit : le jour et la nuit, la lumière et l'obscurité, l'état de veille et le sommeil, l'activité et le repos, l'été et l'hiver, le chaud et le froid, le paradis et la terre, la croissance et la vieillesse (la déchéance), l'homme et la femme, le soleil et la lune, etc. Ces deux petits livres vous expliqueront cette philosophie, pour vous permettre de vivre une vie meilleure, en étant plus serein.

Soyez yang

Développez votre part masculine pour mieux vous accomplir. Développez votre part féminine pour un meilleur équilibre.

Soyez Yin, soyez Yang

Le Jardin Philosophe

Peut-on encore apprendre à s'organiser comme on le faisait il y a dix ou vingt ans ? Non, car les temps ont changé ! Aujourd'hui, plus rien ne semble prévisible. De plus en plus, nous vivons « au jour le jour ». Erik Pigani propose une méthode originale pour apprendre à gérer son temps autrement . Inspirés par la philosophie Zen et notamment son concept de l « ici et maintenant » , les tests, exercices, réflexions et conseils rassemblés dans cet ouvrage permettront à chacun de découvrir un autre rapport à la temporalité, une approche en adéquation avec la nature humaine et qui n'enferme pas l'individu dans un schéma préétabli.

L'art zen du temps

Etre zen, c'est avant tout être soi-même, en accord avec soi-même, dans la réalité de tous les jours, c'est-à-dire " en pleine conscience et dans le moment présent ". Cette philosophie s'appuie aussi sur deux grands principes : " Recherchez avant tout la simplicité ", et " recherchez toujours le geste juste ". Ce petit cahier vous permettra de vous recentrer sur ces principes. De nombreux exercices, questionnaires, méditations ou citations vous aideront notamment à rétablir votre calme intérieur, à retrouver le contrôle de vos émotions, à réduire le stress... En vous appropriant ces techniques pour rester zen dans un monde de plus en plus agité, vous apprendrez à être " là où vous devez être ". Adoptez la zen attitude !

Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité - Occasion

Spécial détoxication psychique

Etre zen, c'est avant tout être soi-même, en accord avec soi-même, dans la réalité de tous les jours, c'est-à-dire "en pleine conscience et dans le moment présent". Cette philosophie s'appuie aussi sur deux grands principes : "Recherchez avant tout la simplicité ?" et "recherchez toujours le geste juste ?". Ce petit cahier vous permettra de vous recentrer sur ces principes. De nombreux exercices, questionnaires, méditations ou citations vous aideront notamment à rétablir votre calme intérieur, à retrouver le contrôle de vos émotions, à réduire le stress... Adoptez la zen attitude ! "En vous appropriant ces techniques et en faisant vôtre cet état d'être, vous serez là où vous devez être ?"

Félicitez-vous chaque jour de pouvoir accompagner un petit être parfait sur son chemin de vie. "Les enfants vont, viennent, regardent, se tiennent debout, sans but, sans objet. Comme eux, nous devons agir inconsciemment, et sans laisser de traces." (Taisen Deshimaru). Comment pouvez-vous gérer un conflit entre vos enfants si vous ne savez pas gérer vos conflits intérieurs ? Etre un papa zen, c'est appliquer au quotidien, avec son conjoint et ses enfants, un art de vivre et de sagesse vieux de 1500 ans. A l'origine, le mot "zen", issu du sanskrit dhyâna, signifie "méditation". Parce que notre vie moderne est une véritable "machine à stress" dont la famille doit savoir se préserver, Erik Pigani a réuni dans ce petit livre 150 conseils, citations, préceptes traditionnels et koâns (aphorismes) d'inspiration zen pour "gérer" la relation parents-enfants dans le calme, la sérénité et la bonne humeur. Autant d'invitations à redécouvrir par soi-même le bon sens de la vie et faire le vide en soi pour s'ouvrir à autrui. Ce petit livre contient également une courte introduction à l'histoire du zen, à sa philosophie et à la pratique de la méditation zen avec ses enfants.

Papa zen

Cet Almaniak vous permettra d'acquérir et d'entretenir. jour après jour, un "état d'esprit zen". Vous découvrirez des dizaines de citations de grands maîtres zen ; des histoires et des contes pour réfléchir et méditer : des techniques pour trouver le calme, gérer son énergie, simplifier sa vie ; des exercices pour apprendre à être soi-même et mieux vivre son propre temps ; des conseils pour se relier à soi-même et aux autres et... vivre zen. C'est une belle année qui commence...

365 jours zen en 2013

Être un papa zen, c'est chaque jour 
incarner pour ses enfants harmonie et sérénité. 
C'est montrer le chemin de la simplicité, de l'écoute et de l'éveil, en appliquant au quotidien une sagesse et un art de vivre millénaires. Parce notre vie est soumise au stress, ce petit livre rassemble 120 suggestions pour vivre en famille dans l'équilibre et la bonne humeur.

Un hommage aux charmes de la natureLa Nature est un temple où de vivants piliers / Laissent parfois sortir de confuses paroles..." Dans son poème Correspondances, Baudelaire nous dit combien est mystérieuse la nature. "Une forêt de symboles", mais qui "observe l'homme d'un regard familier". Parfois considérée comme ennemie, plus souvent comme amie  -  voire comme maîtresse  -, la nature n'a cessé d'inspirer. Dans cette anthologie, Erik Pigani rassemble quelque 100 aphorismes, poèmes et extraits littéraires ; autant d'évocations s'adressant à tous les amoureux de Dame Nature et classées par thèmes : jardins, plantes, fleurs, arbres, temps de saison. Leurs auteurs, philosophes (Confucius, Montaigne, Rousseau, dalaï-lama) ou écrivains (Colette, Gide, Le Clézio), ont su, chacun avec sa sensibilité, exprimer les bonheurs que recèle le jardin."

Le Jardin philosophe

Concertiste et enseignante de renommée internationale, auteur de plusieurs ouvrages, Monique Deschaussées a voulu parler ici de l'essentiel, à savoir son approche spirituelle de la musique. A la faveur de ces entretiens avec Erik Pigani, elle fait partager au lecteur sa passion, celle de la musique en tant que voie initiatique. A travers sa double expérience de pianiste et de professeur, elle nous montre comment la pratique d'un art
poussé à son plus haut degré d'exigence, peut se muer en une pratique quasi religieuse, apte à nous relier à nous-même et à l'univers. Destiné à tous ceux pour lesquels la musique traduit ce que les
mots ne sauraient exprimer, Musique et spiritualité constitue une leçon pédagogique, d'humanisme appliqué et, tout simplement, d'harmonie au quotidien. Que nous soyons ou non musiciens, ce livre nous invite à nous mettre à l'écoute de notre
propre mélodie intérieure. C'est un chant d'amour à l'art et à la vie.

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