Ecrit par des spécialistes reconnues, cet ouvrage dresse un panorama complet et actualisé de la PNL, de ses outils et de ses applications. Mêlant théorie et pratique et illustrant les concepts étudiés par des exemples concrets, les auteurs exposent en premier lieu les fondements de la PNL et mettent en lumière les ressorts qui expliquent l'efficacité et le succès de cette approche. L'ouvrage aborde ensuite la relation à soi pour nous faire découvrir comment nous fonctionnons. Démontant les mécanismes de notre pensée, il nous guide vers l'acquisition de stratégies mentales efficaces. Il traite ensuite de la relation à l'autre, définit la notion de communication et montre comment construire et entretenir des relations épanouissantes, intervenir quand la relation est endommagée. Il traite enfin de notre relation au monde et des grandes aspirations humaines. Comment vivre et réaliser nos aspirations. Comment modeler l'excellence, acquérir l'aisance et la justesse de comportement des personnes que nous admirons et parvenir à être soi-même en toutes circonstances.

L'esprit de la magie - La programmation neuro-linguistique

Nouvelle édition enrichie d'exercices d'un des titres phares de la collection, une image de soi dépréciée étant au coeur de toutes difficultés de vivre et de violences comportementales ou idéologiques. Les exercices ont pour but d'aider concrétement le lecteur à trouver l'estime et la confiance en soi nécessaires à son équilibre et à son épanouissement, affectif, personnel, social et professionnel. Par une des plus grandes professionnelles françaises du DP.

Estime de soi, confiance en soi - S'aimer, s'apprécier et croire en soi

qu'est-ce qui est important pour moi ? qu'est-ce que je veux faire de ma vie ? comment me réaliser sur le plan personnel et dans ma vie professionnelle ? autant de questions que nous nous posons parfois et auxquelles il n'est pas toujours facile de répondre.
 a partir des outils de la pnl, et notamment de l'orientation fondamentale du moi (imperative self), josiane de saint paul nous fait découvrir un itinéraire guidé pour y voir plus clair et dresser un état des lieux de notre personnalité et de nos aspirations les plus profondes. cet état des lieux nous convient-il ? nous permet-il de nous réaliser ? l'auteur propose une analyse qui nous permettra de trouver nos réponses.
 elle nous présente ensuite les méthodes avec lesquelles réorienter durablement notre vie pour être quotidiennement en harmonie avec nous-même et avec nos valeurs. cette seconde édition, actualisée, s'enrichit de nouveaux témoignages.

Choisir sa vie

L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien. Oui mais comment les développer au quotidien ? Voilà ce que montre ce livre, chaleureux, écrit par deux psy et coachs, spécialistes des problèmes de confiance en soi de l'enfance à l'âge adulte. Il vous offre les clés qui vont vous permettre de gagner en assurance. Vous y trouverez des repères simples et utiles pour guider votre action ; des tests pour faire le point ; des exercices pratiques pour vous entraîner. Vous pourrez ainsi aborder la vie avec confiance et vous montrer en toute situation sûr(e) de vous.

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