A la suite d'un régime, la reprise de poids semble inévitable. Voici une méthode sans régime pour se débarrasser des kilos superflus sur le long terme, naturellement, avec l'aide des végétaux et des plantes. Le scientifique Jean-René Mestre vous propose de vous mettre à l'heure de votre horloge biologique et de suivre son rythme naturel, pour retrouver peu à peu votre poids de forme, sans forcer, sans grignotages ni fringales. En découvrant comment fonctionnent votre organisme et vos émotions, vous comprendrez mieux l'importance des rythmes qui synchronisent votre santé, et comment : suivre le rythme des saisons, du Soleil, du jour et de la nuit, de l'activité et du repos ; reconnaître votre profil parmi les 4 chronotypes et les solutions en cas de surpoids ; décrypter l'origine de la faim et les rythmes réguliers à respecter ; observer les cycles de la nature, sources d'une plus grande harmonie entre votre corps et votre esprit.

Ma solution minceur naturelle avec la chronobotanique

Cet ouvrage dresse un panorama exhaustif de tous les droits et obligations des propriétaires ou locataires envers leurs voisins et l'administration : entre autres délimitation de propriété individuelle ou partagée, servitudes de droit privé ou administratives, respect des règles de construction, des distances de plantations.

L'inventaire des troubles de voisinage est assorti de solutions procédurales à mettre en oeuvre, selon la nature et l'importance des nuisances en cause, et de décisions qui font jurisprudence.

De Particulier à Particulier est le premier groupe de presse immobilier français. Il met à la disposition des particuliers un ensemble de publications et de services leur permettant de mener à bien toute transaction immobilière sans intermédiaire.

Gérer les relations de voisinage ; à jour des dernières lois

Coriandre, muscade, anis vert, curcuma, paprika, gingembre, poivre de Cayenne, cacao, vanille, safran..., et si l'on se réappropriait ces aromates, fruits de cuisines millénaires ? Leurs vertus sont étonnantes : amincissante, antioxydante, apaisante, stimulante et anti-cancer. Au sommaire de ce livre, vous trouverez : De nombreuses recettes ludiques pour faire les bonnes associations d'épices et d'herbes, pour réveiller vos légumes, concocter des plats universels. Des mélanges ancestraux venus d'Asie, d'Afrique, d'Amérique du Sud et des Antilles. Comment fabriquer vous-même vos huiles épicées, vos chutney sucrés-salés, vos currys et autres marinades.

Epices et santé

Vous et votre mémoire - Tout pour l'entretenir et la préserver

Cet ouvrage présente, sous forme de fiches synthétiques, les principales données de la biologie, couvrant aussi bien les domaines de la biologie moléculaire que ceux de la systémique. Une cinquantaine de fiches résument ainsi : - La structure du vivant ; - L'information génétique : - Le métabolisme et les fonctions de nutrition ; - Les fonctions de relation ; - La reproduction et le développement ; - La diversité du vivant et l'écologie... Un outil efficace pour retenir l'essentiel et de réviser facilement. Les + - Plus de 220 figures - 50 fiches thématiques claires et structurées

Maxi fiches : biologie en 50 fiches

La chronobiologie alimentaire : la science et la nature au service de votre santé et de votre équilibre À la suite d'un régime, la reprise de poids semble inévitable. Voici une méthode sans régime pour se débarrasser des kilos superflus sur le long terme, naturellement, avec l'aide des végétaux et des plantes. Le scientifique Jean-René Mestre vous propose de vous mettre à l'heure de votre horloge biologique et de suivre son rythme naturel, pour retrouver peu à peu votre poids de forme, sans forcer, sans grignotages ni fringales. En découvrant comment fonctionnent votre organisme et vos émotions, vous comprendrez mieux l'importance des rythmes qui synchronisent votre santé, et comment : . suivre le rythme des saisons, du Soleil, du jour et de la nuit, de l'activité et du repos ; . reconnaître votre profil parmi les 4 chronotypes et les solutions en cas de surpoids ; . décrypter l'origine de la faim et les rythmes réguliers à respecter ; . observer les cycles de la nature, sources d'une plus grande harmonie entre votre corps et votre esprit. « Jean-René et Nathalie nous font entrer de façon simple et pédagogique dans le monde d'une alimentation saine, végétale, à l'instant juste, pour un corps heureux. » Pierre Vausselin, fondateur d'Aroma-Zone

Coriandre, muscade, anis vert, curcuma, paprika, gingembre, poivre de cayenne, cacao, vanille, safran… et si on se réappropriait ces aromates fruits de cuisines millénaires ?Les épices sont la culture de l’humanité et un patrimoine multiethnique à portée de main, de la cuisine à la salle de bain, en passant par la pharmacie maison.Les vertus des épices sont étonnantes : amincissante, apaisante, stimulante, anti-oxydante et anti-cancer. Dans ce livre, de nombreuses recettes ludiques pour faire les bonnes associations d’épices et d’herbes, pour réveiller vos légumes, concocter les plats universels et les mélanges ancestraux venus d’Asie, d’Afrique, d’Amérique du Sud et des Antilles.Fabriquez vous-même vos huiles épicées, vos chutneys sucrés-salés, vos harissa, saté et autres marinades. Exigez des épices bio car elles ont gardé toutes leurs essences intactes et proviennent d’un commerce équitable.Devenez alchimiste pour pimenter vos repas de saveurs parfumées qui font du bien au corps.

Cet ouvrage présente, sous forme de fiches synthétiques, les principales données de la biologie, couvrant aussi bien les domaines de la biologie moléculaire que ceux de la systémique. Une cinquantaine de fiches résument ainsi : - La structure du vivant ; - L'information génétique : - Le métabolisme et les fonctions de nutrition ; - Les fonctions de relation ; - La reproduction et le développement ; - La diversité du vivant et l'écologie. Un outil efficace pour retenir l'essentiel et de réviser facilement. Les + . Plus de 220 figures . 50 fiches thématiques claires et structurées

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