Un guide pour retrouver un mode d'alimentation sain et personnalisé dans le respect de son propre corps.

Ce coach bien-être vous invite à vous observer et à mieux vous connaître, en remettant en questions quelques « évidences » alimentaires et en tentant des expériences à visées pédagogiques : « choisir d'essayer » de nouveaux aliments, de nouvelles façons de faire afin d'apprivoiser une nouvelle forme d'alimentation sur le moyen terme.
En un mot, découvrez comment apprendre à manger ce qui est bon pour vous et ressentir la satisfaction d'un besoin naturel correctement nourri.
Manger répond à une bio-logique interne à connaître et à respecter autant que possible.

J'améliore mon alimentation ; 28 jours pour renouer avec une alimentation saine

Vous avez l'impression de ne pas vivre dans l'abondance ?
Vous n'avez pas autant d'argent que vous le souhaitez ?
L'argent est associé à tant de peurs et de croyances familiales et personnelles que votre abondance est liée à ce que vous croyez : sur l'argent en général, sur vous-même, sur votre capacité à pouvoir en créer dans votre vie et à le mériter, sur les gens qui ont beaucoup d'argent, sur ceux qui n'en ont pas...
L'argent n'est qu'une énergie. Changez de croyances par rapport à l'argent et l'énergie que vous projeterez sera différente. Alors, l'argent et l'abondance pourront se manifester plus facilement.
Et vous oserez enfin créer la vie qui vous plaît !

Changer son rapport à l'argent ; 4 étapes pour redécouvrir son énergie d'abondance

J'ai commencé ce carnet en janvier 2020, je voulais dessiner mon quotidien avec légèreté, sans objectif précis... Qui aurait pu prévoir que ce petit projet insouciant allait se changer en journal de bord de l'événement mondial le plus inédit du XXIe siècle ?

Le monde au balcon - Carnet dessiné d'un printemps confiné

Une personne dépendante cherche à combler son manque affectif puissant par un apport extérieur. Pourtant, aucune relation amoureuse, amicale, professionnelle ou familiale ne peut se réduire à combler un vide... 
Le premier pas pour se libérer de ces liens malsains consiste à reconnaître la dépendance affective et à identifier ses origines. 
Avec des exercices pratiques et des conseils avisés, cet ouvrage offre l’opportunité de changer de cap en modifiant comportements et croyances limitantes. 
Un coaching efficace en 5 semaines !

Se libérer de la dépendance affective

Une personne dépendante cherche à combler son manque affectif puissant par un apport extérieur. Pourtant, aucune relation amoureuse, amicale, professionnelle ou familiale ne peut se réduire à combler un vide...
Le premier pas pour se libérer de ces liens malsains consiste à reconnaître la dépendance affective et à identifier ses origines.
Avec des exercices pratiques et des conseils avisés, cet ouvrage offre l'opportunité de changer de cap en modifiant comportements et croyances limitantes.
Un coaching efficace en 5 semaines !

Se libérer de la dépendance affective ; prendre un nouveau départ en 5 semaines

Derrière des masques aussi divers que la gentillesse, la séduction, la générosité ou la timidité, les manipulateurs sont habiles pour vous culpabiliser, communiquer de manière floue, mettre en doute vos capacités, utiliser la flatterie pour parvenir à leurs fins et se poser en victimes quand cela leur est utile. Comment repérer ces rongeurs d'énergie, démasquer leur fonctionnement et leur résister??
 
Ce livre adapté du best-seller Les manipulateurs sont parmi nous vous aidera à prendre rapidement conscience de l'étendue des dégâts que causent les manipulateurs et à gagner en détermination, afin de ne plus vous laisser vampiriser par ces êtres toxiques.
 
Pour rendre son propos encore plus accessible, l'auteure a entièrement remodelé son texte original en plus de l'agrémenter de nombreuses illustrations humoristiques. Condensée et simplifiée, cette nouvelle édition de l'ouvrage original, dont la pertinence n'est plus à prouver, est une porte d'entrée efficace pour quiconque cherche à se libérer de l'emprise d'un manipulateur.

Les manipulateurs sont parmi nous

J'ai commencé ce carnet en janvier 2020, je voulais dessiner mon quotidien avec légèreté, sans objectif précis... Qui aurait pu prévoir que ce petit projet insouciant allait se changer en journal de bord de l'événement mondial le plus inédit du 21e siècle ?Dessinatrice vedette d'instagram, Sophie Lambda est l'autrice de la remarquable bd tant pis pour l'amour, parue en 2019. Dans le monde au balcon, elle donne aux petites histoires personnelles et grandes réalités collectives un coup de crayon libérateur.

Le Monde au balcon

Relax : j'arrête d'être une mère parfaite ; 9 semaines pour devenir une maman cool

Passez de femme - un peu, beaucoup, completement - débordée a top détendue et organisée ! Si vous revez de gérer sereinement tout ce qui concerne la maisonnée, ne plus être en retard le matin, en finir avec le bazar dans la chambre des enfants, profiter de vos samedis pour faire autre chose que le ménage ou les courses, ne plus répéter aux enfants 25 fois la même chose et passer plus de bons moments avec eux ce livre et fait pour vous ! Il vous permettra de réduire votre charge mentale, de devenir la reine de l'organisation (sans vous prendre la tête), d'avoir facilement une maison en ordre (et de la garder), d'en finir avec l'éternel "qu'est-ce que je vais faire à manger ce soir ?", Bref, voilà le livre qu'il vous faut pour vous permettre de dégager du temps pour vous et de PRO-FI-TER ! Retrouvez une multitude de conseils (toujours pertinents) le site femmesdebordees.

Femmes débordées - Le livre qui va vous simplifier la vie au quotidien

Vous avez l’impression de ne pas vivre dans l’abondance ? 
Vous n’avez pas autant d’argent que vous le souhaitez ?
L’argent est associé à tant de peurs et de croyances familiales et personnelles que votre abondance est liée à ce que vous croyez?: sur l’argent en général, sur vous-même, sur votre capacité à pouvoir en créer dans votre vie et à le mériter, sur les gens qui ont beaucoup d’argent, sur ceux qui n’en ont pas...
L’argent n’est qu’une énergie. Changez de croyances par rapport à l’argent et l’énergie que vous projeterez sera différente. Alors, l’argent et l’abondance pourront se manifester plus facilement.
Et vous oserez enfin créer la vie qui vous plaît !
Mary Laure Teyssedre est énergéticienne, formatrice et auteure. Après des études supérieures en école de commerce, elle est devenue maître Reiki enseignante et diplômée Barbara Brennan Healing Science®. Elle reçoit en séances individuelles et organise des formations en développement personnel et énergétique. Elle est l’auteure de nombreux ouvrages aux Éditions Jouvence dont L’ancrage énergétique, son best-seller.

Changer son rapport à l'argent

Victor Hugo a dit: "Naît-on deux fois? Oui. La première fois, le jour où l'on naît à la vie ; la seconde fois, le jour où l'on naît à l'amour". Il y a l'amour amoureux bien sûr, mais il y a aussi l'amour de soi ou cette responsabilité que nous avons en tant qu'adultes de s'aimer assez pour se donner une deuxième chance ou un nouveau souffle de vie. Pour ses 40 ans, Christine Michaud a eu le goût de changer sa vie.
C'est la réception des mots "Sexy, Zen et Happy" en rêve qui a tout lancé. Christine y a vu un signe, un défi de la vie même !
Il lui fallait trouver l'équilibre en étant bien dans son corps, l'esprit en paix et le coeur vibrant de bonheur .
Vous trouverez dans ce petit cahier les exercices les plus simples, amusants et efficaces pour y arriver. Chemin faisant, vous sentirez une nouvelle énergie s'installer. Vous verrez alors votre pouvoir de manifestation se décupler pour vous permettre de faire de votre vie une expérience absolument extraordinaire .

Petit cahier d'exercices : pour être sexy, zen et happy

Votre gentille fille est devenue une ado rebelle et votre petit bonhomme s'est transformé en zombie ? Bienvenue dans l'adolescence ! Avec humour et bon sens, l'auteur décode le terrain forcément miné des relations parents-enfants et vous livre ses conseils pour vivre cette étape en douceur. Au bout de cette zone de turbulences, vous découvrirez de jeunes adultes merveilleux. Il faut juste d'ici là attacher votre ceinture et vous laisser guider

Le guide des super parents d'ado

Le dîner est passé sans que vous ne l'ayez gouté, ni qu'à table vous ayez pris part à la discussion. Vous êtes en panne de concentration. Vous n'y pouvez rien croyez-vous ? Vous vous trompez. Votre attention, l'art de piloter votre mental vous appartient. Tenir les rênes de vos pensées, les mobiliser pour qu'elles soient positives et agréables, être à ce que vous faites en toute situation comme vous le souhaitez est à votre portée.
Les savoir-faire fondamentaux, les conseils judicieux et les stratégies innovantes proposés dans cet cahier poche vous conduiront pas à pas à mieux fixer vos pensées sur un point donné , prendre du recul , être pleinement acteur de votre vie, et profiter de la vie tout simplement .

Les plus :
- La concentration : une thématique forte (Les secrets d'une bonne concentration , de la même auteure, plus de 10 000 ex. vendus) ;
- Une auteure experte, sophrologue spécialisée en gestion du stress ;
- La collection des cahiers poche : des livres toujours plus pratique, avec une mise en page rafraîchissante et dynamique.

Mon cahier poche Tome 40 : je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie

Ne plus être en retard le matin, c'est possible !
Ne plus être en retard le soir, c'est possible aussi !
Rester zen en toutes circonstances.
Des petits plaisirs au quotidien.
Un livre pour toutes celles qui sont débordées et qui ont décidé de ne plus l'être !

Une multitude de conseils, de techniques et d'astuces d'organisation pour se simplifier la vie, avec le ton drôle et déculpabilisant du site.

La lecture de ce livre vous permettra :
- de préparer les vacances en toute sérénité.
- de trouver les bons plans pour passer d'inoubliables vacances en famille.
- de devenir la reine de l'organisation.
- d'avoir la valise idéale pour les vacances.
- de satisfaire les petits et les ados en vacances.
- de gérer les vacances familiales sans stress et dans la bonne humeur.

Le livre contient aussi des « to-do ».

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