Alistair Brownlee
Alistair Edward Brownlee, né le 23 avril 1988 à Dewsbury en Angleterre, est un triathlète professionnel anglais, double champion olympique en 2012 et en 2016, double champion du monde en 2009 et 2011 et quadruple champion d'Europe. Il est le frère ainé de Jonathan Brownlee triathlète professionnel, médaille de bronze et d'argent lors des mêmes Jeux olympiques. Il est nommé membre de l'ordre de l'Empire britannique à l'occasion de la liste de nominations honorifiques du nouvel an 2013.
...plusCompte non officiel
44
@alistairBrownlee
La meilleure chose d'avoir votre frère dans le même sport que vous signifie que vous pouvez sortir et vous entraîner ensemble tous les jours, et nous pouvons nous pousser mutuellement. C'est quelque chose que beaucoup de nos rivaux n'ont pas lors de l'entraînement jour après jour.
@alistairBrownlee
Lorsque vous roulez rapidement, puis reposez-vous un peu, cela provoque un pic dans votre rythme cardiaque et aide votre corps à gérer l'acide lactique. Mais vous n'avez pas besoin de le rendre trop compliqué. Le Yorkshire est parfait parce que les collines fonctionnent comme des intervalles - vous les montez fort, puis récupérez avant la suivante. Ou vous pouvez simplement sprinter à l'arbre ou au lampadaire suivant.
@alistairBrownlee
La course est la fin commerciale d'un triathlon: c'est là que vous gagnez ou perdez la course. J'aime sortir très fort, faire mal à d'autres personnes parfois, et d'autres fois, laissent le dernier kilomètre et gagnent vraiment la course là-bas.
@alistairBrownlee
En tant que famille, nous étions toujours actifs. Beaucoup de marche, beaucoup de course ainsi que des vélos avec papa.
@alistairBrownlee
J'ai fait un trimestre à l'Université de Cambridge en étudiant la médecine, donc j'aurais pu suivre les traces de maman et papa et devenir médecin.
@alistairBrownlee
Les écoles sont vraiment, vraiment importantes. Il vous donne accès à chaque enfant du pays. Cela vous donne un bassin massif de personnes pour voir qui pourrait être talentueuse dans différents sports. Cela permet aux enfants d'essayer le sport. Les enfants peuvent être inspirés tout ce qu'ils veulent, mais s'ils ne peuvent pas sortir et essayer un sport, alors ce n'est pas bon.
@alistairBrownlee
Nous sommes très différents: je suis détendu et je me prépare pour les courses vraiment tard, alors que Jonny est vraiment organisé et ponctuel. J'aime diriger de l'avant en course, tandis que Jonny pourrait se retenir. C'est peut-être parce que je suis le frère aîné, mais je ne pense pas qu'il y ait un bloc mental qui empêche Jonny de faire de même. Je pense juste que je suis un peu plus gung-ho.
@alistairBrownlee
J'ai tendance à devenir très nerveux avant les premières courses de l'année. Il vous faut un peu de temps pour entrer dans la saison.
@alistairBrownlee
Vous ne devriez rien manger de nouveau les jours de course. Mangez des aliments simples et ceux que vous pouvez facilement digérer.
@alistairBrownlee
J'ai fait ma première course de cross-country quand j'avais environ 10 ans et j'ai vraiment adoré. Je n'étais pas particulièrement bon, donc je ne me suis pas contenté parce que j'étais bon, mais ça m'a vraiment séduit.
@alistairBrownlee
J'ai été soudoyé pour commencer à nager avec la promesse des bonbons et en me faisant dire que vous pouvez gagner des médailles. Ma mère m'avait donné un sac de médailles qu'elle avait gagné quand elle était jeune, donc l'idée de gagner des médailles était très excitante.
@alistairBrownlee
Vous devez vous amuser et simplement entrer dans la routine pour rester en forme et profiter d'être actif. C'est toujours plus facile une fois que vous vous êtes fait des amis dans le sport.
@alistairBrownlee
Je suis un conservateur. Je ne crois pas qu'il devrait y avoir trop de règles. Il devrait y avoir des impôts plus bas.
@alistairBrownlee
Je m'entraîne pendant environ 30 heures par semaine. C'est au moins quatre heures par jour. Je nage à sept matins. Ça doit être ta vie. Vous devez tout s'adapter autour de lui. Si c'est tout ce que vous savez et que c'est ce que vous aimez faire, il a aussi beaucoup de points positifs.